Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Bieganie

5 Piny0 Obserwujący
Motywacja do biegania, sportu i treningu. http://bieganieuskrzydla.pl/

http://bieganieuskrzydla.pl/trening-uzupelniajacy-bieganie-trx-bosu/

pin 1

http://bieganieuskrzydla.pl/cwiczenia-ogolnorozwojowe-dla-biegaczy/

pin 1

Trening w którym wykorzystywane są ćwiczenia plank, to gwarancja na wzmocnienie mięśni brzucha, grzbietu i poprawy ogólnej sprawności fizycznej. http://bieganieuskrzydla.pl/cwiczenia-plank-mocny-brzuch-dla-kobiet/

Bieganie na plaży to jedna z najwspanialszych rzeczy na świecie! Ludzie, ruszajcie się! Wstawajcie z kanapy i do biegania ;) http://bieganieuskrzydla.pl/buty-do-biegania/

Fitbit App, dla zapalonych sportowców: http://bieganieuskrzydla.pl/fitbit-app/