Dieta

Collection by Katarzyna Szwedka • Last updated 12 days ago

53 
Pins
Katarzyna Szwedka
bento box lunch For Meal Prep Monday this week, I decided to change things up a bit and show you some kick-ass snack prep ideas! Snacks are such a crucial part of my. Easy Healthy Meal Prep, Healthy Breakfast Recipes, Easy Healthy Recipes, Lunch Recipes, Easy Meals, Breakfast Ideas, Dinner Recipes, Keto Recipes, Breakfast To Go

Meal Prep Monday - Monster Freezer Prep - Peanut Butter and Fitness

·
6 reviews
·
35 minutes
·

What’s up meal preppers? This week I’m coming at ya with a big twist on my usual meal prep…this time it’s a massive freezer prep! Hence the frosty look on... Continue Reading

  Delicious Desserts, Yummy Food, Food Fantasy, Food Decoration, Cake Recipes, Breakfast Recipes, Sweet Tooth, Food Porn, Food And Drink

Omlet mleczna kanapka - Upieczona

WYKONANIE OMLETA1. Wszystkie składniki wymieszaj na jednolitą masę.2. Smaż na średniej, suchej (lub lekko natłuszczonej) patelni pod przykryciem. Gdy ciasto prawie całkowicie się zetnie, przewróć je na drugą stronę i smaż dalej bez pokrywki.3. Gotowego omleta pozostaw do przestygnięcia. WYKONANIE KREMU1. Wszystkie składniki nagnieć widelcem na jednolitą masę.2. Omleta przekrój w pół i przełóż kremem.3. Smacznego!

  Grill Party, Bbq Grill, Grilling, Proper Nutrition, Food Network Recipes, Pasta Salad, Diet Recipes, Food And Drink, Tasty

Marynata do mięs, szaszłyki drobiowe w dwóch odsłonach oraz zielona sałatka z fetą, czyli menu na grill party

Czy sprawiacie sobie od czasu do czasu małe kulinarne przyjemności? Zazwyczaj oczekując gości staramy się przygotowywać posiłki bardziej odświętne niż zwykle, ale czasem warto zrobić smaczny posiłek tylko dla domowników. Dziś mam dla Was propozycję

Colorful chopped veggies and beans (kidney garbanzo and black!) steal the show in this salad making for a high-fiber high-protein filling lunch. It's perfect if you're trying to lose weight but are also cutting back on meat and dairy. Mason Jar Meals, Meals In A Jar, Mason Jar Diy, Mason Jar Lunch, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Jar Recipes, Salad Recipes

If You Only Have 90 Minutes to Meal Prep, Focus on These 4 Things

Planning out meals, food shopping, and meal prepping can easily take up your entire day. If you're short on time and still want to get a head start on healthy

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Always Hungry, Tiramisu, Sugar Free, Food Porn, Sweets, Snacks, Baking

Ekspresowe, zdrowe tiramisu - Upieczona

Ekspresowe tiramisu… na deser, śniadanie, obiad lub kolację! Nada sie na każdy posiłek, ponieważ wykonane jest ze zdrowych, pełnowartościowych składników, które dobrze wpłyną na nasz organizm. Dzięki temu, że deserek ten zawiera dużo białka, po zjedzeniu takiej porcyjki będziemy nasyceni i nie będziemy mieli ochotę aby podjadać słodycze. Oprócz tego można zabrać go ze sobą …

  Get Healthy, Healthy Recipes, Ww Desserts, Pudding, Foods, Baking, Diet, Food Food, Food Items

Kuchnia Ellie: Deser a'la Kinder Bueno

Wysokobiałkowy deser inspirowany batonikiem Kinder Bueno

  Good Food, Yummy Food, Cookie Desserts, Baked Goods, Sugar Free, Recipies, Food Porn, Food And Drink, Vegetarian

Deser kinder country deser fit

Dzień dobry w poniedziałek. Ja będę się pewnie powtarzać i pewnie w każdy poniedziałek tak mówię, ale jak zawsze ten weekend tak szybko...

Deser 3 BIT z domowym budyniem waniliowym w słoiczku - Just Be Fit Be Strong! Food And Drink, Pudding, Cooking, Healthy, Desserts, Recipes, Strong, Foods, Cakes

Deser 3 BIT z domowym budyniem waniliowym w słoiczku - Be Fit Be Strong

Tłusty czwartek i Walentynki zbliżają się wielkimi krokami, więc może zamiast pączków, faworków lub słodkich, walentynkowych deserów zróbmy sobie deser w słoiczku na wypasie? Albo najlepiej zróbmy to i to! 🙂 Deser jest niezwykle prosty, zabójczo pyszny i bardzo przypomina batonik 3 BIT, którego można kupić w sklepach. Inspiracją do jego przygotowania było ciasto 3 […]

  Cucumber, Mason Jars, Recipies, Lunch Box, Tofu, Recipes, Salads, Diet, Mason Jar

Jak zrobić sałatkę w słoiku + 3 przepisy - Filozofia Smaku

Dzień dobry,

  Sweet Recipes, Healthy Recipes, Tiramisu, Cheesecake, Cupcakes, Meals, Baking, Fitness, Desserts

Fit jednoporcjowe tiramisu • Eli Nowak

Ostatnie fit jednoporcjowe ciasto Kinder Country pokochaliście całym sercem, więc czas na kolejny jednoporcjowy przepis. Dziś przygotowałam dla Was fit jednoporcjowe tiramisu. Ten przepis miał pojawić się już dawno temu, ale uwierzcie mi lub nie… ani razu nie przetrwał do zdjęć! Za każdym razem lądował w moim brzuchu zamiast przed obiektywem. No powiem Wam, że …

  Lion, Oreo, Food And Drink, Pudding, Baking, Cake, Sweet, Recipes, Foods

Fit Lion ciasto jednoporcjowe - Dieta na luzie

Lion ciasto jednoporcjowe fit - wafle ryżowe, orzeszki, ziemne, daktyle. Ciasto kremowe, chrupiące od orzeszków z domowym karmelem.