Diet

Collection by Justyna Kłało

23 
Pins
 • 
10 
Followers
Justyna Kłało
Fit recipe
Other Pins

Fit recipe

Klasyczną owsiankę można zastąpić naleśnikami. Jak? Zaraz Wam pokażę :) to bardzo łatwe i ostatnio zastępuje mi śniadanie. Dietetyczne n... Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Good Food, Yummy Food, Food Allergies, No Cook Meals

Domena betterhalf.pl jest utrzymywana na serwerach nazwa.pl

Klasyczną owsiankę można zastąpić naleśnikami. Jak? Zaraz Wam pokażę :) to bardzo łatwe i ostatnio zastępuje mi śniadanie. Dietetyczne n...

gingerbread cake with lemon butter cream icing and raspberries Cake Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Sweets, Healthy Baking, Yummy Treats, Yummy Food, Gingerbread Cake, Polish Recipes
Cake RecipesCooking RecipesHealthy SweetsHealthy BakingGingerbread Cake

Ciasto z buraków - I Love Bake

Ciasto z buraków o niesamowitej zawartości czekolady i przepysznym smaku. Mocno wilgotne, dosyć ciężkie o niewyczuwalnym smaku buraków z lekkim kremem śmietankowym.

I want to be like Wonder Woman: ciasto fit marchewkowo-serowe niskokaloryczne Carrots, Sweet Treats, Cheesecake, Deserts, Healthy Eating, Low Carb, Wonder Woman, Sweets, Healthy Recipes

AfterMarket.pl

Tak jak obiecałam znów przy redukcji wróci więcej niskokalorycznych ciast:). Dziś mam dla Was bardzo ciekawą propozycję połączenia sernika z ciastem marchewkowym :). Całe ciasto ma (bez słodzika, bez orzechów): 760 kcal/B 70g / T 42g / W 17,4g Całe ciasto z ksylitolem (bez orzechów): 1043kcal / B70g / T 42g / W 137g jeden …

CHLEB ŻYCIA bez mąki Good Food, Yummy Food, Polish Recipes, Foods With Gluten, Kitchen Recipes, Easy Cooking, Food To Make, Bakery, Food And Drink
Good FoodBakeryFood And Drink

CHLEB ŻYCIA bez mąki

Myśl by go upiec towarzyszyłam mi od chwili, gdy zobaczyłam go na My New Roots. Potem pojawił się na wielu blogach. Pierwszy raz upiekłam go według przepisu z Jadłonomii. Piekę go przynajmniej raz w tygodniu, za każdym razem wprowadzając jakieś zmiany np. dodając śliwki, żurawinę... Przygotowałam go także w wersji bezglutenowej. W tym wpisie mój pierwszy chlebek życia (zawiera gluten, jeśli płatki nie są certyfikowane). Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych szklanka łuskanego słonecznika…

Dietetyczne i pyszne ciasto marchewkowe :) Vegan Sweets, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food
Vegan SweetsHealthy SweetsHealthy BakingSweet RecipesCake Recipes

Dietetyczne ciasto marchewkowe :) | Dietetyk kliniczny mgr Paula Jamróz

Jadłyście już kiedyś ciasto marchewkowe? Jeśli tak to jestem pewna, że podbiło Wasze kubki smakowe :) Jeśli nie miałyście jeszcze okazji to gwarantuję, że będzie Wam smakować :) Zapraszam na marchewkowe-love z płatków owsianych i bez cukru!: )))

Oliwka w czekoladzie: Mięciutkie dietetyczne placuszki owsiano - bananowe Healthy Deserts, Healthy Recipes, Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Lunch To Go, Polish Recipes, Food To Make, Sweet Tooth, Good Food

Mięciutkie dietetyczne placuszki owsiano - bananowe

Czyli pyszny początek dnia. Nie sądziłam, że wyjdą tak dobre. Polecam je każdemu, bo robi się je szybko, nie potrzeba wielu składników a kilka sztuk potrafi nieźle nasycić. Przepis znalazłam tutaj, podaję go z moimi zmianami. Składniki (mi wyszło 11 sporych placków): 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 jajko 1/2 szklanki mleka 2% 1 łyżeczka proszku do pieczenia ksylitol/miód do posłodzenia (opcjonalnie) Płatki owsiane zmielić na mąkę, wrzucić do miski. Dodać mleko…

Nigdy nie przypuszczałabym, że kostka twarogu stanie się równie drogocenna co sztabka złota. Twaróg taki jak trzeba można kupić tylko w jedynym polskim sklepie. Bo w rosyjskich sklepach też sprzedają twarogi, ale one już nie są takie jak trzeba. Mają zbyt gładką konsystencję i są za bardzo wodniste. Na szczęście mam już ten swój, od Seakora Zawsze kupuję dwie kostki , a nawet cztery. … Cajun Recipes, Polish Recipes, Cooking Recipes, Sweet Dumplings, Food Stall, Yummy Eats, Food Plating, Food Truck, Street Food
Cajun RecipesCooking RecipesFood PlatingFood TruckStreet Food

Perfekcyjne leniwe - Gotuje, bo lubi

Nigdy nie przypuszczałabym, że kostka twarogu stanie się równie drogocenna co sztabka złota. Twaróg taki jak trzeba można kupić tylko w jedynym polskim sklepie. Bo w rosyjskich sklepach też sprzedają twarogi, ale one już nie są takie jak trzeba. Mają zbyt gładką konsystencję i są za bardzo wodniste. Na szczęście mam już ten swój, od Seakora Zawsze kupuję dwie kostki , a nawet cztery. …

Try this nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i żurawiną recipe, or contribute your own. Healthy Snacks, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Design, Food Inspiration, Sweet Recipes, Clean Eating, Food And Drink
Healthy RecipesGood FoodSweet RecipesFood And Drink

nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i żurawiną - zielony środek

Nocna owsianka, czyli najprostsze śniadanie świata, przy tym pyszne i pożywne. Chcesz być bardziej fit? Zajrzyj po przepis

PETER ALLMARK: Abstract This article claims that health promotion is best practised in the light of an Aristotelian conception of the good life for humans. Juice Smoothie, Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Food, Polish Recipes, Health Diet

Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

2 Week Diet Plan - HEALTHY FOOD - 45 Foods Under 100 Calories. (Always within a balanced diet) - A Foolproof, Science-Based System thats Guaranteed to Melt Away All Your Unwanted Stubborn Body Fat in Just 14 Days.No Matter How Hard You’ve Tried Before! 100 Calorie Snacks, 1200 Calorie Diet, Low Calorie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, 1000 Calorie Meal Plan, Meals Under 200 Calories, Low Calories, Healthy Breakfasts
100 Calorie SnacksHealthy RecipesHealthy FoodLow Calories

Loading...

Ciasto bez cukru i mąki jak brownie (z batata) Bakery Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Healthy Candy, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Peanut Butter Mug Cakes, Gluten Free Sweets
Bakery RecipesHealthy SweetsSweet Recipes

Ciasto bez cukru i mąki jak brownie

Ciasto bez cukru i mąki to bezcukrowa i bezglutenowa wersja czekoladowego ciasta brownie

Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe 😉 Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe 😉 More from my siteSpicy Carrot Fries Spicy Carrot Fries Carrot "Fries" Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Helathy Food, Food Inspiration, Love Food, Snack Recipes, Food Porn
Healthy SweetsHealthy RecipesLove FoodFood Porn

Jesteś na diecie? Idealne pożywne śniadanko - NALEŚNIKI BIAŁKOWE! Super prosty przepis!

chocolate bean cakes - fit version without flour, sugar and oil! Vegan Sweets, Vegan Snacks, Sweets Recipes, Healthy Baking, Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Bean Cakes, Food Inspiration

Ciastka z fasoli - wersja fit - erVegan

Odchudzona wersja wcześniej publikowanych ciastek z fasoli. Nadal bezglutenowe i pyszne, tym razem bez cukru (słodu) i z dodatkiem masła orzechowego zamiast oleju. Pierwszy przepis na ciacha z fasoli (!) wywołał niezłą furorę. Postanowiłem pobawić się jeszcze bardziej przepisem i wykombinować ciacha w wersji jeszcze zdrowszej.… Read More

Zdrowy sernik straciatella z malinami Cookie Desserts, No Bake Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Sweets Recipes, Cake Recipes, Christmas Party Food, Just Cakes, My Dessert
Cookie DessertsCake Recipes

TORTILLA

fotografia kulinarna i przepisy wegetariańskie

Ciasto ze szpinakiem, lekkie i delikatne o intensywnym zielonym kolorze, bez posmaku liści szpinaku. Ciasto w sam raz na uczczenie dnia Świętego Patryka. Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Good Food, Yummy Food, Sweets Cake, How Sweet Eats
Raw Food RecipesSweet RecipesCookie RecipesGood FoodSweets Cake

Ciasto ze szpinakiem - Najsmaczniejsze.pl

Ciasto ze szpinakiem, lekkie i delikatne o intensywnym zielonym kolorze, bez posmaku liści szpinaku. Ciasto w sam raz na uczczenie dnia Świętego Patryka.

kasze różne no właśnie przecież umiem gotować ♥… – Nasal Polyps Treatment Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Design, Brunch, Superfood, Food Hacks

zdrowe jedzenie, diety -

Stylowi.pl - Odkrywaj, kolekcjonuj, kupuj

Dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i tłuszczu) | Prosto, Smacznie, Zdrowo Healthy Sweets, Healthy Baking, Helathy Food, Good Food, Yummy Food, Dessert Recipes, Desserts, Food Dishes, Food Inspiration
Healthy SweetsHealthy BakingGood FoodFood Dishes

Orzeźwiające dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i tłuszczu)

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Fit ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami - etap 1 Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Recipes, Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Sweet Cakes, Diy Food

Fit ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami

Fit ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami - etap 1

Buraczane kotleciki, czyli najlepsze wege burgery pod słońcem | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Vegan Lunches, Vegan Dishes, My Favorite Food
Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy Eating

Buraczane kotleciki, czyli najlepsze wege burgery pod słońcem

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

SmykWKuchni: Owsiane dietetyczne racuchy z jabłkiem! ŚNIADANIE ... Vegetarian Breakfast Recipes, Healthy Recipes, Cooking Time, Sweet Tooth, Muffin, Good Food, Food And Drink, Dessert Recipes, Sweets

Owsiane dietetyczne racuchy z jabłkiem! ŚNIADANIE FIT!

Dzisiejszego ranka robimy racuchy! Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! Dzień dobry! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych - 1/2 szklanki płatków owsianych - 2 białka - 1 żółtko - 2 słodziki - 50 ml mleka - wrzątek do zalania płatków - łyżka mąki pełnoziarnistej - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia Płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na 15 minut. Po tym czasie zmiksuj blenderem z pozostałymi składnikami. Jabłka kroimy na grube plastry…

Chocolate cake with zucchini Sweet Recipes, Cake Recipes, Custard Cake, Un Cake, Summer Cakes, Gingerbread Cake, Different Cakes, Lava Cakes, No Bake Cake
Sweet RecipesCake RecipesCustard CakeGingerbread Cake

Ciasto czekoladowe z cukinią

Ciasto czekoladowe z cukinią

Other Pins

Klasyczną owsiankę można zastąpić naleśnikami. Jak? Zaraz Wam pokażę :) to bardzo łatwe i ostatnio zastępuje mi śniadanie. Dietetyczne n... Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Good Food, Yummy Food, Food Allergies, No Cook Meals

Domena betterhalf.pl jest utrzymywana na serwerach nazwa.pl

Klasyczną owsiankę można zastąpić naleśnikami. Jak? Zaraz Wam pokażę :) to bardzo łatwe i ostatnio zastępuje mi śniadanie. Dietetyczne n...

gingerbread cake with lemon butter cream icing and raspberries Cake Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Sweets, Healthy Baking, Yummy Treats, Yummy Food, Gingerbread Cake, Polish Recipes
Cake RecipesCooking RecipesHealthy SweetsHealthy BakingGingerbread Cake

Ciasto z buraków - I Love Bake

Ciasto z buraków o niesamowitej zawartości czekolady i przepysznym smaku. Mocno wilgotne, dosyć ciężkie o niewyczuwalnym smaku buraków z lekkim kremem śmietankowym.

I want to be like Wonder Woman: ciasto fit marchewkowo-serowe niskokaloryczne Carrots, Sweet Treats, Cheesecake, Deserts, Healthy Eating, Low Carb, Wonder Woman, Sweets, Healthy Recipes

AfterMarket.pl

Tak jak obiecałam znów przy redukcji wróci więcej niskokalorycznych ciast:). Dziś mam dla Was bardzo ciekawą propozycję połączenia sernika z ciastem marchewkowym :). Całe ciasto ma (bez słodzika, bez orzechów): 760 kcal/B 70g / T 42g / W 17,4g Całe ciasto z ksylitolem (bez orzechów): 1043kcal / B70g / T 42g / W 137g jeden …

CHLEB ŻYCIA bez mąki Good Food, Yummy Food, Polish Recipes, Foods With Gluten, Kitchen Recipes, Easy Cooking, Food To Make, Bakery, Food And Drink
Good FoodBakeryFood And Drink

CHLEB ŻYCIA bez mąki

Myśl by go upiec towarzyszyłam mi od chwili, gdy zobaczyłam go na My New Roots. Potem pojawił się na wielu blogach. Pierwszy raz upiekłam go według przepisu z Jadłonomii. Piekę go przynajmniej raz w tygodniu, za każdym razem wprowadzając jakieś zmiany np. dodając śliwki, żurawinę... Przygotowałam go także w wersji bezglutenowej. W tym wpisie mój pierwszy chlebek życia (zawiera gluten, jeśli płatki nie są certyfikowane). Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych szklanka łuskanego słonecznika…

Dietetyczne i pyszne ciasto marchewkowe :) Vegan Sweets, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food
Vegan SweetsHealthy SweetsHealthy BakingSweet RecipesCake Recipes

Dietetyczne ciasto marchewkowe :) | Dietetyk kliniczny mgr Paula Jamróz

Jadłyście już kiedyś ciasto marchewkowe? Jeśli tak to jestem pewna, że podbiło Wasze kubki smakowe :) Jeśli nie miałyście jeszcze okazji to gwarantuję, że będzie Wam smakować :) Zapraszam na marchewkowe-love z płatków owsianych i bez cukru!: )))

Oliwka w czekoladzie: Mięciutkie dietetyczne placuszki owsiano - bananowe Healthy Deserts, Healthy Recipes, Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Lunch To Go, Polish Recipes, Food To Make, Sweet Tooth, Good Food

Mięciutkie dietetyczne placuszki owsiano - bananowe

Czyli pyszny początek dnia. Nie sądziłam, że wyjdą tak dobre. Polecam je każdemu, bo robi się je szybko, nie potrzeba wielu składników a kilka sztuk potrafi nieźle nasycić. Przepis znalazłam tutaj, podaję go z moimi zmianami. Składniki (mi wyszło 11 sporych placków): 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 jajko 1/2 szklanki mleka 2% 1 łyżeczka proszku do pieczenia ksylitol/miód do posłodzenia (opcjonalnie) Płatki owsiane zmielić na mąkę, wrzucić do miski. Dodać mleko…

Nigdy nie przypuszczałabym, że kostka twarogu stanie się równie drogocenna co sztabka złota. Twaróg taki jak trzeba można kupić tylko w jedynym polskim sklepie. Bo w rosyjskich sklepach też sprzedają twarogi, ale one już nie są takie jak trzeba. Mają zbyt gładką konsystencję i są za bardzo wodniste. Na szczęście mam już ten swój, od Seakora Zawsze kupuję dwie kostki , a nawet cztery. … Cajun Recipes, Polish Recipes, Cooking Recipes, Sweet Dumplings, Food Stall, Yummy Eats, Food Plating, Food Truck, Street Food
Cajun RecipesCooking RecipesFood PlatingFood TruckStreet Food

Perfekcyjne leniwe - Gotuje, bo lubi

Nigdy nie przypuszczałabym, że kostka twarogu stanie się równie drogocenna co sztabka złota. Twaróg taki jak trzeba można kupić tylko w jedynym polskim sklepie. Bo w rosyjskich sklepach też sprzedają twarogi, ale one już nie są takie jak trzeba. Mają zbyt gładką konsystencję i są za bardzo wodniste. Na szczęście mam już ten swój, od Seakora Zawsze kupuję dwie kostki , a nawet cztery. …

Try this nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i żurawiną recipe, or contribute your own. Healthy Snacks, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Design, Food Inspiration, Sweet Recipes, Clean Eating, Food And Drink
Healthy RecipesGood FoodSweet RecipesFood And Drink

nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i żurawiną - zielony środek

Nocna owsianka, czyli najprostsze śniadanie świata, przy tym pyszne i pożywne. Chcesz być bardziej fit? Zajrzyj po przepis

PETER ALLMARK: Abstract This article claims that health promotion is best practised in the light of an Aristotelian conception of the good life for humans. Juice Smoothie, Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Food, Polish Recipes, Health Diet

Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

2 Week Diet Plan - HEALTHY FOOD - 45 Foods Under 100 Calories. (Always within a balanced diet) - A Foolproof, Science-Based System thats Guaranteed to Melt Away All Your Unwanted Stubborn Body Fat in Just 14 Days.No Matter How Hard You’ve Tried Before! 100 Calorie Snacks, 1200 Calorie Diet, Low Calorie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, 1000 Calorie Meal Plan, Meals Under 200 Calories, Low Calories, Healthy Breakfasts
100 Calorie SnacksHealthy RecipesHealthy FoodLow Calories

Loading...

Ciasto bez cukru i mąki jak brownie (z batata) Bakery Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Healthy Candy, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Peanut Butter Mug Cakes, Gluten Free Sweets
Bakery RecipesHealthy SweetsSweet Recipes

Ciasto bez cukru i mąki jak brownie

Ciasto bez cukru i mąki to bezcukrowa i bezglutenowa wersja czekoladowego ciasta brownie

Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe 😉 Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe 😉 More from my siteSpicy Carrot Fries Spicy Carrot Fries Carrot "Fries" Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Helathy Food, Food Inspiration, Love Food, Snack Recipes, Food Porn
Healthy SweetsHealthy RecipesLove FoodFood Porn

Jesteś na diecie? Idealne pożywne śniadanko - NALEŚNIKI BIAŁKOWE! Super prosty przepis!

chocolate bean cakes - fit version without flour, sugar and oil! Vegan Sweets, Vegan Snacks, Sweets Recipes, Healthy Baking, Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Bean Cakes, Food Inspiration

Ciastka z fasoli - wersja fit - erVegan

Odchudzona wersja wcześniej publikowanych ciastek z fasoli. Nadal bezglutenowe i pyszne, tym razem bez cukru (słodu) i z dodatkiem masła orzechowego zamiast oleju. Pierwszy przepis na ciacha z fasoli (!) wywołał niezłą furorę. Postanowiłem pobawić się jeszcze bardziej przepisem i wykombinować ciacha w wersji jeszcze zdrowszej.… Read More

Zdrowy sernik straciatella z malinami Cookie Desserts, No Bake Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Sweets Recipes, Cake Recipes, Christmas Party Food, Just Cakes, My Dessert
Cookie DessertsCake Recipes

TORTILLA

fotografia kulinarna i przepisy wegetariańskie

Ciasto ze szpinakiem, lekkie i delikatne o intensywnym zielonym kolorze, bez posmaku liści szpinaku. Ciasto w sam raz na uczczenie dnia Świętego Patryka. Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Good Food, Yummy Food, Sweets Cake, How Sweet Eats
Raw Food RecipesSweet RecipesCookie RecipesGood FoodSweets Cake

Ciasto ze szpinakiem - Najsmaczniejsze.pl

Ciasto ze szpinakiem, lekkie i delikatne o intensywnym zielonym kolorze, bez posmaku liści szpinaku. Ciasto w sam raz na uczczenie dnia Świętego Patryka.

kasze różne no właśnie przecież umiem gotować ♥… – Nasal Polyps Treatment Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Design, Brunch, Superfood, Food Hacks

zdrowe jedzenie, diety -

Stylowi.pl - Odkrywaj, kolekcjonuj, kupuj