Fit recipe
Domena betterhalf.pl jest utrzymywana na serwerach nazwa.pl
Klasyczną owsiankę można zastąpić naleśnikami. Jak? Zaraz Wam pokażę :) to bardzo łatwe i ostatnio zastępuje mi śniadanie. Dietetyczne n...
Ciasto z buraków - I Love Bake
Ciasto z buraków o niesamowitej zawartości czekolady i przepysznym smaku. Mocno wilgotne, dosyć ciężkie o niewyczuwalnym smaku buraków z lekkim kremem śmietankowym.
AfterMarket.pl
Tak jak obiecałam znów przy redukcji wróci więcej niskokalorycznych ciast:). Dziś mam dla Was bardzo ciekawą propozycję połączenia sernika z ciastem marchewkowym :). Całe ciasto ma (bez słodzika, bez orzechów): 760 kcal/B 70g / T 42g / W 17,4g Całe ciasto z ksylitolem (bez orzechów): 1043kcal / B70g / T 42g / W 137g jeden …
CHLEB ŻYCIA bez mąki
Myśl by go upiec towarzyszyłam mi od chwili, gdy zobaczyłam go na My New Roots. Potem pojawił się na wielu blogach. Pierwszy raz upiekłam go według przepisu z Jadłonomii. Piekę go przynajmniej raz w tygodniu, za każdym razem wprowadzając jakieś zmiany np. dodając śliwki, żurawinę... Przygotowałam go także w wersji bezglutenowej. W tym wpisie mój pierwszy chlebek życia (zawiera gluten, jeśli płatki nie są certyfikowane). Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych szklanka łuskanego słonecznika…
Dietetyczne ciasto marchewkowe :) | Dietetyk kliniczny mgr Paula Jamróz
Jadłyście już kiedyś ciasto marchewkowe? Jeśli tak to jestem pewna, że podbiło Wasze kubki smakowe :) Jeśli nie miałyście jeszcze okazji to gwarantuję, że będzie Wam smakować :) Zapraszam na marchewkowe-love z płatków owsianych i bez cukru!: )))
Mięciutkie dietetyczne placuszki owsiano - bananowe
Czyli pyszny początek dnia. Nie sądziłam, że wyjdą tak dobre. Polecam je każdemu, bo robi się je szybko, nie potrzeba wielu składników a kilka sztuk potrafi nieźle nasycić. Przepis znalazłam tutaj, podaję go z moimi zmianami. Składniki (mi wyszło 11 sporych placków): 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 jajko 1/2 szklanki mleka 2% 1 łyżeczka proszku do pieczenia ksylitol/miód do posłodzenia (opcjonalnie) Płatki owsiane zmielić na mąkę, wrzucić do miski. Dodać mleko…
Perfekcyjne leniwe - Gotuje, bo lubi
Nigdy nie przypuszczałabym, że kostka twarogu stanie się równie drogocenna co sztabka złota. Twaróg taki jak trzeba można kupić tylko w jedynym polskim sklepie. Bo w rosyjskich sklepach też sprzedają twarogi, ale one już nie są takie jak trzeba. Mają zbyt gładką konsystencję i są za bardzo wodniste. Na szczęście mam już ten swój, od Seakora Zawsze kupuję dwie kostki , a nawet cztery. …
nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i żurawiną - zielony środek
Nocna owsianka, czyli najprostsze śniadanie świata, przy tym pyszne i pożywne. Chcesz być bardziej fit? Zajrzyj po przepis
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących
Loading...
Ciasto bez cukru i mąki jak brownie
Ciasto bez cukru i mąki to bezcukrowa i bezglutenowa wersja czekoladowego ciasta brownie
Jesteś na diecie? Idealne pożywne śniadanko - NALEŚNIKI BIAŁKOWE! Super prosty przepis!
Ciastka z fasoli - wersja fit - erVegan
Odchudzona wersja wcześniej publikowanych ciastek z fasoli. Nadal bezglutenowe i pyszne, tym razem bez cukru (słodu) i z dodatkiem masła orzechowego zamiast oleju. Pierwszy przepis na ciacha z fasoli (!) wywołał niezłą furorę. Postanowiłem pobawić się jeszcze bardziej przepisem i wykombinować ciacha w wersji jeszcze zdrowszej.… Read More
TORTILLA
fotografia kulinarna i przepisy wegetariańskie
Ciasto ze szpinakiem - Najsmaczniejsze.pl
Ciasto ze szpinakiem, lekkie i delikatne o intensywnym zielonym kolorze, bez posmaku liści szpinaku. Ciasto w sam raz na uczczenie dnia Świętego Patryka.
zdrowe jedzenie, diety -
Stylowi.pl - Odkrywaj, kolekcjonuj, kupuj
Orzeźwiające dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i tłuszczu)
Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!
Fit ciasto owsiane z jabĹkami i gruszkami
Fit ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami - etap 1
Buraczane kotleciki, czyli najlepsze wege burgery pod słońcem
Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!
Owsiane dietetyczne racuchy z jabłkiem! ŚNIADANIE FIT!
Dzisiejszego ranka robimy racuchy! Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! Dzień dobry! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych - 1/2 szklanki płatków owsianych - 2 białka - 1 żółtko - 2 słodziki - 50 ml mleka - wrzątek do zalania płatków - łyżka mąki pełnoziarnistej - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia Płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na 15 minut. Po tym czasie zmiksuj blenderem z pozostałymi składnikami. Jabłka kroimy na grube plastry…
Ciasto czekoladowe z cukinią
Ciasto czekoladowe z cukinią
Other Pins
Domena betterhalf.pl jest utrzymywana na serwerach nazwa.pl
Klasyczną owsiankę można zastąpić naleśnikami. Jak? Zaraz Wam pokażę :) to bardzo łatwe i ostatnio zastępuje mi śniadanie. Dietetyczne n...
Ciasto z buraków - I Love Bake
Ciasto z buraków o niesamowitej zawartości czekolady i przepysznym smaku. Mocno wilgotne, dosyć ciężkie o niewyczuwalnym smaku buraków z lekkim kremem śmietankowym.
AfterMarket.pl
Tak jak obiecałam znów przy redukcji wróci więcej niskokalorycznych ciast:). Dziś mam dla Was bardzo ciekawą propozycję połączenia sernika z ciastem marchewkowym :). Całe ciasto ma (bez słodzika, bez orzechów): 760 kcal/B 70g / T 42g / W 17,4g Całe ciasto z ksylitolem (bez orzechów): 1043kcal / B70g / T 42g / W 137g jeden …
CHLEB ŻYCIA bez mąki
Myśl by go upiec towarzyszyłam mi od chwili, gdy zobaczyłam go na My New Roots. Potem pojawił się na wielu blogach. Pierwszy raz upiekłam go według przepisu z Jadłonomii. Piekę go przynajmniej raz w tygodniu, za każdym razem wprowadzając jakieś zmiany np. dodając śliwki, żurawinę... Przygotowałam go także w wersji bezglutenowej. W tym wpisie mój pierwszy chlebek życia (zawiera gluten, jeśli płatki nie są certyfikowane). Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych szklanka łuskanego słonecznika…
Dietetyczne ciasto marchewkowe :) | Dietetyk kliniczny mgr Paula Jamróz
Jadłyście już kiedyś ciasto marchewkowe? Jeśli tak to jestem pewna, że podbiło Wasze kubki smakowe :) Jeśli nie miałyście jeszcze okazji to gwarantuję, że będzie Wam smakować :) Zapraszam na marchewkowe-love z płatków owsianych i bez cukru!: )))
Mięciutkie dietetyczne placuszki owsiano - bananowe
Czyli pyszny początek dnia. Nie sądziłam, że wyjdą tak dobre. Polecam je każdemu, bo robi się je szybko, nie potrzeba wielu składników a kilka sztuk potrafi nieźle nasycić. Przepis znalazłam tutaj, podaję go z moimi zmianami. Składniki (mi wyszło 11 sporych placków): 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 jajko 1/2 szklanki mleka 2% 1 łyżeczka proszku do pieczenia ksylitol/miód do posłodzenia (opcjonalnie) Płatki owsiane zmielić na mąkę, wrzucić do miski. Dodać mleko…
Perfekcyjne leniwe - Gotuje, bo lubi
Nigdy nie przypuszczałabym, że kostka twarogu stanie się równie drogocenna co sztabka złota. Twaróg taki jak trzeba można kupić tylko w jedynym polskim sklepie. Bo w rosyjskich sklepach też sprzedają twarogi, ale one już nie są takie jak trzeba. Mają zbyt gładką konsystencję i są za bardzo wodniste. Na szczęście mam już ten swój, od Seakora Zawsze kupuję dwie kostki , a nawet cztery. …
nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i żurawiną - zielony środek
Nocna owsianka, czyli najprostsze śniadanie świata, przy tym pyszne i pożywne. Chcesz być bardziej fit? Zajrzyj po przepis
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących
Loading...
Ciasto bez cukru i mąki jak brownie
Ciasto bez cukru i mąki to bezcukrowa i bezglutenowa wersja czekoladowego ciasta brownie
Jesteś na diecie? Idealne pożywne śniadanko - NALEŚNIKI BIAŁKOWE! Super prosty przepis!
Ciastka z fasoli - wersja fit - erVegan
Odchudzona wersja wcześniej publikowanych ciastek z fasoli. Nadal bezglutenowe i pyszne, tym razem bez cukru (słodu) i z dodatkiem masła orzechowego zamiast oleju. Pierwszy przepis na ciacha z fasoli (!) wywołał niezłą furorę. Postanowiłem pobawić się jeszcze bardziej przepisem i wykombinować ciacha w wersji jeszcze zdrowszej.… Read More
TORTILLA
fotografia kulinarna i przepisy wegetariańskie
Ciasto ze szpinakiem - Najsmaczniejsze.pl
Ciasto ze szpinakiem, lekkie i delikatne o intensywnym zielonym kolorze, bez posmaku liści szpinaku. Ciasto w sam raz na uczczenie dnia Świętego Patryka.
zdrowe jedzenie, diety -
Stylowi.pl - Odkrywaj, kolekcjonuj, kupuj