Justyna Kucab
More ideas from Justyna
Pyszne bułeczki. Na sam widok aż, chce się jeść - Kobieceinspiracje.pl

Pyszne bułeczki. Na sam widok aż, chce się jeść - Kobieceinspiracje.pl

Od jakiegoś czasu staram się jak najczęściej robić domowe wędliny. Świadomość tego co zjadamy jest bezcenna. Kupując mięso warto zwrócić uw...

Od jakiegoś czasu staram się jak najczęściej robić domowe wędliny. Świadomość tego co zjadamy jest bezcenna. Kupując mięso warto zwrócić uw...

pasta-z-łososia,-jajka-i-serka-śmietankowego

pasta-z-łososia,-jajka-i-serka-śmietankowego

Fitness Centrum, Fitness Routines, Fitness Challenges, Fitness Motivation, Workout Plans, Sports, Workouts, Exercises, Health, Diets, Hs Sports, Sport, Exercise Routines, Exercise Plans, Exercise Workouts, Exercise, Exercise, Gym, Work Outs, Excercise, Salud, Healthy, Health Care, Workout Programs, Workout Routines, Physical Exercise, Fit Motivation, Workout Challenge, Fitness Plan

Możecie robić po 1000 powtórzeń tego ćwiczenia. Jeżeli wasza dieta nie będzie dopięta na ostatni guzik, efektów nie będzie żadnych. A swoją drogą, drugą najważniejszą rzeczą po diecie jest trening cardio. Poniższy trening ma sens w momencie kiedy dostosujecie się do powyższych wskazówek !

Możecie robić po 1000 powtórzeń tego ćwiczenia. Jeżeli wasza dieta nie będzie dopięta na ostatni guzik, efektów nie będzie żadnych. A swoją drogą, drugą najważniejszą rzeczą po diecie jest trening cardio. Poniższy trening ma sens w momencie kiedy dostosujecie się do powyższych wskazówek !

Sweet cheese buns / challah

Sweet cheese buns / challah

Bake&Taste: Szarlotka z rabarbarem i jabłkami

Bake&Taste: Szarlotka z rabarbarem i jabłkami