Sztuczki urodowe

12 Pins
 7mo
Collection by
9 “with phone” exercises that you can do anywhere.
yoga pilates-lazy lose weight
Ankle Exercises, Isometric Exercises, Ankle Mobility, Foot Exercises, Calf Stretches, Swollen Legs, Shin Splints, Sprained Ankle, Yoga School
Chińscy lekarze dzielą się ćwiczeniami przeciw starzeniu się. Zrobisz je w domu na siedząco! | 5 Minut dla Zdrowia