Justyna Zych

Justyna Zych

0 followers
·
38 followers
Justyna Zych
More ideas from Justyna
30 przepisów na koktajle odchudzające w 2018

30 przepisów na koktajle odchudzające w 2018

Ten zielony sok to potężna broń w walce z toksynami. Gruszka bogata w błonnik świetnie pasuje do szpinaku, który pomaga wzmacniać kości i chroni mózg przed osłabieniem funkcji poznawczych związanych z procesem starzenia.  #sok #koktajl #smoothie #detoks #detox #drink #juice #healthy #abcZdrowie #szpinak #gruszka #ogórek #pietruszka #cytryna #warzywa #owoce #przepis #recipe

Ten zielony sok to potężna broń w walce z toksynami. Gruszka bogata w błonnik świetnie pasuje do szpinaku, który pomaga wzmacniać kości i chroni mózg przed osłabieniem funkcji poznawczych związanych z procesem starzenia. #sok #koktajl #smoothie #detoks #detox #drink #juice #healthy #abcZdrowie #szpinak #gruszka #ogórek #pietruszka #cytryna #warzywa #owoce #przepis #recipe

Czy Kochacie jeść, gotować, i szukać nowych przepisów? Tak? Wspaniale. Ja również. Chcę się z Wami podzielić tym co lubię najbardziej.

Czy Kochacie jeść, gotować, i szukać nowych przepisów? Tak? Wspaniale. Ja również. Chcę się z Wami podzielić tym co lubię najbardziej.

SAŁATKA Z SEREM PLEŚNIOWYM I ŻURAWINĄ

SAŁATKA Z SEREM PLEŚNIOWYM I ŻURAWINĄ

Kasza gryczana ze szparagami i suszonymi pomidorami, bo końca czerwca trwa sezon na szparagi. Zdrowe, pożywne, łatwe do wykonania danie.

Kasza gryczana ze szparagami i suszonymi pomidorami, bo końca czerwca trwa sezon na szparagi. Zdrowe, pożywne, łatwe do wykonania danie.

Sałatka z rukoli w której kluczową rolę dla smaku gra pyszny słodko -kwaśny sos z delikatnie wyczuwalną nutką czosnku. Każdemu smakuje.

Sałatka z rukoli w której kluczową rolę dla smaku gra pyszny słodko -kwaśny sos z delikatnie wyczuwalną nutką czosnku. Każdemu smakuje.

Słodka gruszka, wyrazisty ser i chrupiące orzechy na mieszance sałat. Wszystko polane sosem miodowo - cytrynowym. Przepyszna sałatka z ciekawą kompozycją s

Słodka gruszka, wyrazisty ser i chrupiące orzechy na mieszance sałat. Wszystko polane sosem miodowo - cytrynowym. Przepyszna sałatka z ciekawą kompozycją s

Szybka i kolorowa sałatka z kiełbasą to dobry wybór na imprezę. Ja podam ją w tym roku na Sylwestra.

Szybka i kolorowa sałatka z kiełbasą to dobry wybór na imprezę. Ja podam ją w tym roku na Sylwestra.

zapiekanka

Broccoli Ham and Mozzarella Baked with cups very small broccoli flowerets blanched about 2 minutes then drained well.) 1 cup low-fat grated Mozzarella cup thinly sliced green onion (optional but good) eggs well beaten.

Chrupiące z zewnątrz, rozpływające się w ustach wewnątrz krokieciki ziemniaczane z serem i brokułami. Idealne na przystawkę czy przekąskę do piwa.

Chrupiące z zewnątrz, rozpływające się w ustach wewnątrz krokieciki ziemniaczane z serem i brokułami. Idealne na przystawkę czy przekąskę do piwa.

Ta sałatka ostatnio jest bardzo popularna, jednak każdy robi ją inaczej... jedni robią z mixem sałat, inni z mozzarellą... ja przedstawiam W...

Ta sałatka ostatnio jest bardzo popularna, jednak każdy robi ją inaczej... jedni robią z mixem sałat, inni z mozzarellą... ja przedstawiam W...