More ideas from Just
Praktyczne i proste elementy gimnastyki kręgosłupa: - po prostu przeciąganie się, - napinanie mięśni brzucha nawet w pozycji siedzącej, - nadmierny wyprost pleców realizowany co kilka godzin w czasie pracy, - unoszenie obu rąk do góry, wykonanie kilku przysiadów z zachowaniem właściwych krzywizn kręgosłupa, - stawanie przy ścianie tyłem, przylegając do niej piętami, pośladkami, plecami i głową.

Ból kolana/kolan vs problemy z kręgosłupem.

#ragdollcatsealpoint

#ragdollcatsealpoint

Iggy #ragdollcat#ragdoll#fluffycat #nicecat#friendlycat#beautifuleyes

Iggy #ragdollcat#ragdoll#fluffycat #nicecat#friendlycat#beautifuleyes

#Ragdoll #nicecat #fluffycat

#Ragdoll #nicecat #fluffycat

#ragdollcatsealpoint#ragdollcatcolourpoint

#ragdollcatsealpoint#ragdollcatcolourpoint

#ragdollcat

#ragdollcat

Siamese Cat, Kitty, Cuddle Cat, Kitten, Cats, Kittens, Cat

#Guinea pig

#Guinea pig