Justyna Sienicka

Justyna Sienicka

Justyna Sienicka
More ideas from Justyna
Alpy Algawskie w Niemczech.

Alpy Algawskie w Niemczech.

Ryż smażony po tajsku z krewetkami i mango

Ryż smażony po tajsku z krewetkami i mango

kolumbia

kolumbia

Wpis na blogu

Wpis na blogu

Fit nuggetsy z kurczaka - pieczone, NIE smażone - MniamMniam.pl

Fit nuggetsy z kurczaka - pieczone, NIE smażone - MniamMniam.pl

Siła jednej nogi – 3 ćwiczenia zwiększające siłę i masę mięśniową nóg (+grafika) – FitWiedza.pl

Siła jednej nogi – 3 ćwiczenia zwiększające siłę i masę mięśniową nóg (+grafika) – FitWiedza.pl

Trening z obciążnikami, czyli trening bez ćwiczeń!

Trening z obciążnikami, czyli trening bez ćwiczeń!

SUPER PLANK, czyli 4×60 sekund dla pięknego brzucha!

SUPER PLANK, czyli 4×60 sekund dla pięknego brzucha!

colorful-peppers-collection_1203-1841 (1)

colorful-peppers-collection_1203-1841 (1)

Szybki trening na grube uda!

Szybki trening na grube uda!

Niezawodny zbiór ćwiczeń na większe bicepsy! – FitWiedza.pl

Niezawodny zbiór ćwiczeń na większe bicepsy!

Ćwiczenia na brzuch przynoszące błyskawiczne efekty (superserie) – FitWiedza.pl

Ćwiczenia na brzuch przynoszące błyskawiczne efekty (superserie) – FitWiedza.pl

prosty i dietetyczny obiad

prosty i dietetyczny obiad