gimnastyka

Collection by Jolawiater • Last updated 5 days ago

189 
Pins
  Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Nature, Hard Yoga, Healthy Style, Yoga Dance, Yoga For Flexibility, Yoga Flow, Zen Yoga

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Szyjny

WAŻNE: Nie musisz przez całą praktykę siedzieć na piętach. Możesz usiąść na krześle czy też po turecku. Możesz nawet stać - tak, aby było Ci komfortowo. Joga...

In the past few decades, time spent with back pain has increased by worldwide. This number shows how important it is to do something before it’s too late. Nikolai Amosov was a genius surgeon, i… Spine Pain, Back Pain, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Training, Yoga Posen, Back Muscles, Daily Activities, Diet And Nutrition

Chirurg ujawnia ćwiczenia, które postawią Twój kręgosłup „na nogi”. Unikniesz operacji!

Pomimo ciągłych badań i alarmów oraz coraz większej wiedzy na temat naszego zdrowia, kolejki do fizjoterapeutów stale się zwiększają… To niewiarygodne, ale w przeciągu ostatnich kilku dziesięcioleci czas, w którym odczuwamy ból pleców wzrósł aż o 54%, i to na całym świecie! Te dane powinny uświadomić nam, jak wiele musimy jeszcze zrobić dla naszego ciała, aby nie […]

  Fitness Diet, Health Fitness, Spine Pain, Low Back Pain, Back Muscles, Health Advice, Diet And Nutrition, Aerobics, Sciatica

Chirurg ujawnia ćwiczenia, które postawią Twój kręgosłup „na nogi”. Unikniesz operacji!

Pomimo ciągłych badań i alarmów oraz coraz większej wiedzy na temat naszego zdrowia, kolejki do fizjoterapeutów stale się zwiększają… To niewiarygodne, ale w przeciągu ostatnich kilku dziesięcioleci czas, w którym odczuwamy ból pleców wzrósł aż o 54%, i to na całym świecie! Te dane powinny uświadomić nam, jak wiele musimy jeszcze zrobić dla naszego ciała, aby nie […]

  Ga In, Pilates, Gymnastics, Fitness Inspiration, Cardio, Life Is Good, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Workout

Jakie efekty daje plank - 6 zdrowotnych korzyści deski [WYZWANIE]

Jeśli włączysz plank do swoich codziennych ćwiczeń, możesz spodziewać się zaskakujących efektów w wyglądzie swojego brzucha, pleców i pośladków.

  Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Health Exercise, Yoga Routine, Bend Yoga, Yoga Training, Yoga Pilates, Yoga Posen

Chirurg ujawnia ćwiczenia, które postawią Twój kręgosłup „na nogi”. Unikniesz operacji!

Pomimo ciągłych badań i alarmów oraz coraz większej wiedzy na temat naszego zdrowia, kolejki do fizjoterapeutów stale się zwiększają… To niewiarygodne, ale w przeciągu ostatnich kilku dziesięcioleci czas, w którym odczuwamy ból pleców wzrósł aż o 54%, i to na całym świecie! Te dane powinny uświadomić nam, jak wiele musimy jeszcze zrobić dla naszego ciała, aby nie […]

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Healthy Style, Lose Weight, Weight Loss, Human Body, Good To Know, Life Is Good, Herbalism

Dlaczego warto pływać? - Strefa Wiedzy Martes Sport

Poznaj zalety pływania. Dowiedz się, jak wpływa ono na Twoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie.

  Stretching, Fitness Inspiration, Disney Characters, Fictional Characters, Yoga, Workout, Sport, Diet, Deporte

6 najbardziej skutecznych ćwiczeń na rwę kulszową i ból dolnej części pleców.

Webniusy to zbiór najciekawszych filmików, zdjęć, wiadomości i historii z całego świata.