Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Joga

16 Piny3 Obserwujący

Jak się pozbyć bólu i napięcia z karku szyi i barków, joga, asany, ćwiczenia

3

Jak pozbyć się bólu kręgosłupa

Sposób na rozluźnienie karku, szyi i barków. Pozycja parvatasany. Joga.

12285840_10207707507863063_1984478769_n

parsvottanasana fot.A.Tarczyńska

jak ćwiczyć jogę skutecznie, efektywnie