Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Joga

16 Piny3 Obserwujący

Jak się pozbyć bólu i napięcia z karku szyi i barków, joga, asany, ćwiczenia

3

Ból i napięcie karku, szyi i barków… Jak się ich pozbyć? cz.1

lekcjejogi.wordpress.com

supta padangusthasan

1

Co daje joga? 11powodów żeby ćwiczyć jogę…

lekcjejogi.wordpress.com

Jak pozbyć się bólu kręgosłupa

Prosty sposób na ból kręgosłupa… Bharadvajasana I na krześle.

lekcjejogi.wordpress.com

Sposób na rozluźnienie karku, szyi i barków. Pozycja parvatasany. Joga.

Jak pozbyć się bólu i napięcia z karku, szyi i barków… cz. 2 (parvatasana)

lekcjejogi.wordpress.com

12285840_10207707507863063_1984478769_n

Co powinieneś wiedzieć idąc na pierwsze zajęcia jogi (7 zasad)…

lekcjejogi.wordpress.com

paryankasana fot.A.Tarczyńska

Joga, sposób żeby poradzić sobie ze stresem…

lekcjejogi.wordpress.com

parsvottanasana fot.A.Tarczyńska

Joga, praca z ciałem i umysłem…

lekcjejogi.wordpress.com

padottanasana II

Dlaczego niektórzy nigdy nie spróbują jogi…

lekcjejogi.wordpress.com

jak ćwiczyć jogę skutecznie, efektywnie

Jak ćwiczyć efektywnie i w zgodzie z samym sobą…

lekcjejogi.wordpress.com

uttanasana

Co odróżnia jogę od innych aktywności fizycznych…

lekcjejogi.wordpress.com