Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Ćwiczenia na szpagat

3 Piny8 Obserwujący

Ćwiczenia do szpagatu 30 min : http://wformie24.poradnikzdrowie.pl/zajecia-i-treningi/jak-zrobic-szpagat-cwiczenia-rozciagajace-do-szpagatu_42656.html

1

Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu

wformie24.poradnikzdrowie.pl

http://img.zszywka.pl/0/0261/w_8559/fitness-i-sport/wejdz-w-obrazek-i-naucz-sie-szpagat.jpg

1

Przypięte z

yogartcaceres.wordpress.com

Stretching - przed i po treningu

STRETCHING, czyli rozciąganie, rozluźnianie i oddychanie

wformie24.poradnikzdrowie.pl