Joga

Najlepsze asany, inspiracje i artykuły o jodze. A w szczególności moja joga - dla początkujących, w domu, ashtanga
15 Piny90 Obserwujący
Yoga Blog  #yoga #yogi #yogainspiration #yogapose #yoga

Yoga Blog #yoga #yogi #yogainspiration #yogapose #yoga

Powitanie Słońca! Wykonuj tę sekwencję każdego poranka i sprawdź jak stopniowo zmienia się Twoje samopoczucie. Na lepsze #joga #powitanieslonca #sunsalutation #poranek

Powitanie Słońca! Wykonuj tę sekwencję każdego poranka i sprawdź jak stopniowo zmienia się Twoje samopoczucie. Na lepsze #joga #powitanieslonca #sunsalutation #poranek

Joga w domu - asany na silne uda i biodra. Efektem ćwiczenia tych asan są wzmocnione uda i biodra, jak również poprawa kondycji całego ciała. #joga #w #domu #portalyogi #asany #uda #biodra

Joga w domu - asany na silne uda i biodra. Efektem ćwiczenia tych asan są wzmocnione uda i biodra, jak również poprawa kondycji całego ciała. #joga #w #domu #portalyogi #asany #uda #biodra

Najlepsze asany łagodzące bóle menstruacyjne. Wykonuj je każdego ranka lub wieczorem, pozostań w każdej pozycji od 5 do 10 sekund. #joga # w #domu #asany #bóle #menstruacyjne #dla #kobiet

Najlepsze asany łagodzące bóle menstruacyjne. Wykonuj je każdego ranka lub wieczorem, pozostań w każdej pozycji od 5 do 10 sekund. #joga # w #domu #asany #bóle #menstruacyjne #dla #kobiet

Najlepsze asany jogi dla początkujących. #portalyogi #joga #jogawdomu #w #domu #początkujący #asany

Najlepsze asany jogi dla początkujących. #portalyogi #joga #jogawdomu #w #domu #początkujący #asany

Portal Yogi | Joga Dla Początkujących Korzyści płynące z praktyki jogi czyli jak ćwiczenia te wspomagają Twoje ciało i umysł. #joga #korzyści #portalyogi

Portal Yogi | Joga Dla Początkujących Korzyści płynące z praktyki jogi czyli jak ćwiczenia te wspomagają Twoje ciało i umysł. #joga #korzyści #portalyogi

Caturanga Dandasana czyli Pozycja Kija. Pozycja dla początkujących. Wykonuj ją każdego ranka lub wieczorem, pozostań w tej pozycji od 5 do 10 sekund. Powtórz kilkakrotnie. #portalyogi #joga #w #domu #caturangadandasana

Caturanga Dandasana czyli Pozycja Kija. Pozycja dla początkujących. Wykonuj ją każdego ranka lub wieczorem, pozostań w tej pozycji od 5 do 10 sekund. Powtórz kilkakrotnie. #portalyogi #joga #w #domu #caturangadandasana

Jak poprawnie wykonać Pozycję Króla Tańca? #joga #w #domu #dla #początkujących #portalyogi #asany

Jak poprawnie wykonać Pozycję Króla Tańca? #joga #w #domu #dla #początkujących #portalyogi #asany

Jeśli planujesz rozwijać się dzięki jodze oto najlepsze pomysły jak postawić sobie cele. Nie tylko na początku roku, ale w każdym momencie, w którym tego potrzebujesz i chcesz. #joga #cele #rozwój

Jeśli planujesz rozwijać się dzięki jodze oto najlepsze pomysły jak postawić sobie cele. Nie tylko na początku roku, ale w każdym momencie, w którym tego potrzebujesz i chcesz. #joga #cele #rozwój

Joga na lepsze trawienie. Poniżesz asany wymagają dużo wysiłku i uważności. Ruch, zmiana pozycji, a zwłaszcza pozycje skrętne i odwrócone wspomagają ruch treści pokarmowej, co sprzyja lepszemu trawieniu i wydalaniu. #joga #zdrowie #asany #trawienie #portalyogi

Joga na lepsze trawienie. Poniżesz asany wymagają dużo wysiłku i uważności. Ruch, zmiana pozycji, a zwłaszcza pozycje skrętne i odwrócone wspomagają ruch treści pokarmowej, co sprzyja lepszemu trawieniu i wydalaniu. #joga #zdrowie #asany #trawienie #portalyogi

Pinterest
Szukaj