Natalia Jaros

2 followers
·
8 following
Natalia Jaros
More ideas from Natalia
Need a quick dose of self-kindness and self-care? Click the image to get 20 quotes on self-compassion for a rainy day via @hannahbraime >>> | www.becomingwhoyouare.net

Need a quick dose of self-kindness and self-care? Click the image to get 20 quotes on self-compassion for a rainy day via @hannahbraime >>> | www.becomingwhoyouare.net

Menu

To, jak siebie traktujesz, ma ogromne znaczenie. Oto 5 prostych zasad, dzięki którym zbudujesz solidny fundament zdrowego poczucia własnej wartości. Kolejne 5 zasad w artykule, zapraszamy do czytania ;)

Kolejne 5 zasad w artykule do doczytania ;

Jak chronić więź w związku?

Jak chronić więź w związku?

Asking for And Giving Directions in English - ESL Buzz

Asking for And Giving Directions in English - ESL Buzz

DEKALOG POGODY DUCHA Jana XXIII AA, ale nie tylko Anonimowi Alkoholicy. Dekalog tak naprawdę dotyczy każdego z nas.

DEKALOG POGODY DUCHA Jana XXIII AA, ale nie tylko Anonimowi Alkoholicy. Dekalog tak naprawdę dotyczy każdego z nas.

Bullet Journal, Quotation, Psychology Quotes, Positive Vibes, Feelings, Diets, Therapy, Quote, Psych Quotes

12 działań budowania trwałego szczęścia – INFOGRAFIKA

Infographic about happiness - 12 Happiness-Enhancing Strategies By Sonja Lyubomirsky: Expressing Gratitude, Cultivating Optimism.

Uważność (albo inaczej mindfulness) to „bycie tu i teraz” z pełną świadomością i zaangażowaniem, to docenianie i celebrowanie chwili obecnej. Taka uważność ma wiele korzyści w codziennym życiu. Może podnieść również jakość naszej pracy i sprawić, że to, co robimy będzie dawało nam więcej zadowolenia i satysfakcji....

Uważność (albo inaczej mindfulness) to „bycie tu i teraz” z pełną świadomością i zaangażowaniem, to docenianie i celebrowanie chwili obecnej. Taka uważność ma wiele korzyści w codziennym życiu. Może podnieść również jakość naszej pracy i sprawić, że to, co robimy będzie dawało nam więcej zadowolenia i satysfakcji....

Patenty na lepszą pamięć i koncentrację [INFOGRAFIKA] - Zdrowie

Patenty na lepszą pamięć i koncentrację [INFOGRAFIKA] - Zdrowie

26166488_10156217674129123_1622584488829353859_n.png.jpg (720×720)

26166488_10156217674129123_1622584488829353859_n.png.jpg (720×720)