Jak przygotować zdrowy, sycący koktajl/smoothie? [INFOGRAFIKA]
Zobacz jak w 6 krokach przygotować zdrowy, sycący koktajl. Smoothie wspomaga odchudzanie, może być śniadaniem lub przekąską! Sprawdź, pobierz infografikę!
PASTERNAK
PASTERNAK: najĹwieĹźsze informacje, zdjÄcia, video o PASTERNAK; Aktorka z "Ciszy nad rozlewiskiem" walczy z rakiem. MoĹźesz jej pomĂłc
Oczyszczający koktajl z suszonych śliwek
O pozytywnych właściwościach suszonych śliwek nie trzeba zbyt wiele mówić, bo każda kobieta doskonale je zna – poprawiają trawienie, przyspieszają metabolizm, oczyszczają jelita. Dodatkowo da…
Koktajl ze szpinaku i banana - Madame Edith
Koktajl ze szpinaku i banana to moje wiosenne odkrycie. Wygląda podobnie do koktajlu z jarmużem, ale smakuje zupełnie inaczej. Jest bardziej słodki i można go pić dosłowni litrami. Na wiosenne oczyszczenie będzie jak znalazł, dostarczy też dużo witamin i mikroelementów, których w tej porze roku, zaraz po długiej zimie, zwykle nam brakuje. Zrobicie go w 5 […]
Sałatka z kaszy jaglanej z awokado, serem feta, rukolą, pomidorkami …
5 błędów, które być może popełniasz przy miksowaniu zielonych koktajli
Zielone koktajle dają wiele dobrego dla organizmu. Jakich błędów nie popełniać podczas ich przyrządzania i spożywania? Zielone koktajle, czyli tak popularne na całym świecie green smoothies, przynoszą wiele dobrego dla organizmu. Potrafią oczyścić go z toksyn, usunąć złogi z układu pokarmowego i wydalniczego, dodać energii i wigoru. Jednak musimy pamiętać, aby nie popełniać błędów podczas ich przyrządzania i spożywania. Jakich? Wymienimy 5 podstawowych, które najczęściej popełniacie, a które…
Koktajl Zielona Energia
Wszystkie składniki miksujemy ze sobą z dodatkiem wody. I gotowe :) Właściwości:dostarcza energii dzięki dużej zawartości składników mineralnych oraz witamindziała bakteriobójczodziała przeciwnowotworowozawiera: potas, magnez, fosfor, żelazo, mangan oraz wapńwspomaga pracę …
Waniliowy budyń jaglany
Waniliowy budyń jaglany
Pieczona owsianka z wiśniami - przepis Marty
Jak wiecie ostatnio zostałam miłośniczką zapiekanych owsianek ; ) Ostatnio polecałam Wam wersję z twarogiem, ale dzisiejszy przepis jest jeszcze łatwiejszy i równie pyszny! Najbardziej lubię jego uniwersalność i każdego dnia dodaję inne owoce (mogą być także te suszone), orzechy, zarodki,…
3 zdrowe i pyszne "nocne" owsianki z namaczanych płatków owsianych
3 zdrowe i pyszne "nocne" owsianki z namaczanych płatków owsianych
fit koktajl z bananem i jabłkiem - Bazyliowy Mus
Uśmiecham się na siłę i sięgam po coś pyszny fit koktajl z bananem i jabłkiem (w końcu nic nie poprawia humoru lepiej niż jedzenie, seks i zakupy :))
Koktajl z awokado: szybkie, odżywcze i smaczne smoothie - przepis Marty
Dlaczego warto robić smoothie z awokado? Zielone koktajle to najlepszy sposób na włączenie sporej dawki warzyw i owoców do naszego codziennego menu. Dodatek awokado, które jest bogatym źródłem potasu, witamin (m.in. C, E, A) i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, zapewnia nam…
Malinowa owsianka w słoiku - spróbuj jakie to proste. Przygotuj kilka porcji na zapas i przechowuj w lodówce. W sam raz do zabrania w drogę. Zajrzyj także po inne przepisy na przepyszne, szybkie owsianki!
2 porcje
Zapiekana owsianka czekoladowa z malinami - przepis Marty
Ostatnio coraz chętniej eksperymentuję z pieczonymi owsiankami, bo możliwości na ich przygotowanie są wprost nieograniczone ; ) Połączenie czekolady z malinami zawsze świetnie się sprawdza, więc i tym razem nie mogło być inaczej. Taka owsianka może stanowić nie tylko pyszne…
Koktajl hamujący apetyt - do zrobienia w 5 minut! - KulinarnePrzeboje.pl
Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]
Blog fit – fit przepisy, ćwiczenia, zdrowa dieta -
Tak jak wspominałam, publikując pierwszy przepis na nocną owsiankę, jak już się raz jej spróbuje, nie chce się wracać do tradycyjnej owsianki. Dlatego powstał kolejny pomysł i muszę przyznać, że jest godny polecenia. Znowu udało się uzyskać pyszną puszystą i gęstą konsystencję owsianki a dodatek kremowego musu z