śniadania

Collection by Sabina Jankowska • Last updated 2 weeks ago

35 
Pins
Sabina Jankowska
Infografika: jak przygotować zdrowy koktajl? Krok po kroku. Infografika przygotowana przez dietetyka Barbarę Dąbrowską. Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Smoothie Recipes, Healthy Drinks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Helathy Food, Food Design, Food Hacks
Fruit SmoothiesHealthy DrinksHealthy EatingHealthy Recipes

Jak przygotować zdrowy, sycący koktajl/smoothie? [INFOGRAFIKA]

Zobacz jak w 6 krokach przygotować zdrowy, sycący koktajl. Smoothie wspomaga odchudzanie, może być śniadaniem lub przekąską! Sprawdź, pobierz infografikę!

Dietary dessert with millet and kiwi Raw Food Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Nutrition, Healthy Cooking, Kiwi

PASTERNAK

PASTERNAK: najświeższe informacje, zdjęcia, video o PASTERNAK; Aktorka z "Ciszy nad rozlewiskiem" walczy z rakiem. Możesz jej pomóc

  Healthy Cocktails, Healthy Smoothies, Smoothie Drinks, Detox Drinks, Healthy Dessert Recipes, Raw Food Recipes, Desserts, Nutella, Slow Food
Healthy CocktailsHealthy SmoothiesRaw Food Recipes

Oczyszczający koktajl z suszonych śliwek

O pozytywnych właściwościach suszonych śliwek nie trzeba zbyt wiele mówić, bo każda kobieta doskonale je zna – poprawiają trawienie, przyspieszają metabolizm, oczyszczają jelita. Dodatkowo da…

Koktajl ze szpinaku i banana - Madame Edith Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Raw Food Recipes, Healthy Recipes
Fruit SmoothiesHealthy SmoothiesHealthy DrinksRaw Food RecipesHealthy Recipes

Koktajl ze szpinaku i banana - Madame Edith

Koktajl ze szpinaku i banana to moje wiosenne odkrycie. Wygląda podobnie do koktajlu z jarmużem, ale smakuje zupełnie inaczej. Jest bardziej słodki i można go pić dosłowni litrami. Na wiosenne oczyszczenie będzie jak znalazł, dostarczy też dużo witamin i mikroelementów, których w tej porze roku, zaraz po długiej zimie, zwykle nam brakuje. Zrobicie go w 5 […]

Shirazi Salad – My Salat Healthy Salad Recipes, Clean Recipes, Healthy Snacks, Vegetarian Recipes, Healthy Eating, Mango, Slow Food, Avocado Salad, Food Dishes
Healthy Salad RecipesVegetarian RecipesHealthy EatingFood Dishes

Sałatka z kaszy jaglanej z awokado, serem feta, rukolą, pomidorkami …

  Easy Healthy Smoothie Recipes, Keto, Fruit Smoothies, Beauty Care, Food Inspiration, Spinach, Food And Drink, Health Fitness, Cooking

5 błędów, które być może popełniasz przy miksowaniu zielonych koktajli

Zielone koktajle dają wiele dobrego dla organizmu. Jakich błędów nie popełniać podczas ich przyrządzania i spożywania? Zielone koktajle, czyli tak popularne na całym świecie green smoothies, przynoszą wiele dobrego dla organizmu. Potrafią oczyścić go z toksyn, usunąć złogi z układu pokarmowego i wydalniczego, dodać energii i wigoru. Jednak musimy pamiętać, aby nie popełniać błędów podczas ich przyrządzania i spożywania. Jakich? Wymienimy 5 podstawowych, które najczęściej popełniacie, a które…

Easy Detox Your Body - Cleanse, Tea, Water, Recipes Easy Detox, Healthy Detox, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Eating, Detox Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Drinks

Koktajl Zielona Energia

Wszystkie składniki miksujemy ze sobą z dodatkiem wody. I gotowe :) Właściwości:dostarcza energii dzięki dużej zawartości składników mineralnych oraz witamindziała bakteriobójczodziała przeciwnowotworowozawiera: potas, magnez, fosfor, żelazo, mangan oraz wapńwspomaga pracę …

Waniliowy budyń jaglany Healthy Meals For Kids, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Tasty, Pudding, Food Inspiration, Sweet Recipes

Waniliowy budyń jaglany

Waniliowy budyń jaglany

Delicious baked oatmeal with cherries

Pieczona owsianka z wiśniami - przepis Marty

Jak wiecie ostatnio zostałam miłośniczką zapiekanych owsianek ; ) Ostatnio polecałam Wam wersję z twarogiem, ale dzisiejszy przepis jest jeszcze łatwiejszy i równie pyszny! Najbardziej lubię jego uniwersalność i każdego dnia dodaję inne owoce (mogą być także te suszone), orzechy, zarodki,…

These Blueberry Overnight Oats are made with a blend of coconut and almond milk for a sweet, refreshing, and creamy grab-n-go breakfast. Whipped together in just 5 minutes! Snacks For Work, Healthy Work Snacks, Healthy Foods To Eat, Healthy Smoothies, Sin Gluten, Blueberry Overnight Oats, Recipes Breakfast Video, Before And After Weightloss, Healthy Food Delivery
Healthy SmoothiesBlueberry Overnight OatsHealthy Food Delivery

3 zdrowe i pyszne "nocne" owsianki z namaczanych płatków owsianych

3 zdrowe i pyszne "nocne" owsianki z namaczanych płatków owsianych

  Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food

fit koktajl z bananem i jabłkiem - Bazyliowy Mus

Uśmiecham się na siłę i sięgam po coś pyszny fit koktajl z bananem i jabłkiem (w końcu nic nie poprawia humoru lepiej niż jedzenie, seks i zakupy :))

  Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes, Cocktails, Drinks, Weight Loss Smoothies, How To Lose Weight Fast, Detox, Mason Jars
DrinksDetox

Koktajl z awokado: szybkie, odżywcze i smaczne smoothie - przepis Marty

Dlaczego warto robić smoothie z awokado? Zielone koktajle to najlepszy sposób na włączenie sporej dawki warzyw i owoców do naszego codziennego menu. Dodatek awokado, które jest bogatym źródłem potasu, witamin (m.in. C, E, A) i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, zapewnia nam…

  Other Recipes, Deserts, Lunch Box, Food And Drink, Meals, Baking, Breakfast, Healthy, Refrigerator
Other RecipesFood And DrinkMealsBreakfast

Malinowa owsianka w słoiku - spróbuj jakie to proste. Przygotuj kilka porcji na zapas i przechowuj w lodówce. W sam raz do zabrania w drogę. Zajrzyj także po inne przepisy na przepyszne, szybkie owsianki!

2 porcje

  Wine Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Magic Recipe, Sweets Cake, Polish Recipes, Muesli, Good Food, Tasty
Cooking RecipesSweets CakeMuesliGood FoodTasty

Zapiekana owsianka czekoladowa z malinami - przepis Marty

Ostatnio coraz chętniej eksperymentuję z pieczonymi owsiankami, bo możliwości na ich przygotowanie są wprost nieograniczone ; ) Połączenie czekolady z malinami zawsze świetnie się sprawdza, więc i tym razem nie mogło być inaczej. Taka owsianka może stanowić nie tylko pyszne…

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […] Vegan Detox, Healthy Detox, Healthy Drinks, Healthy Cooking, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Can I Eat, Detox Drinks

Koktajl hamujący apetyt - do zrobienia w 5 minut! - KulinarnePrzeboje.pl

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

Nocna ows ianka z mango Fruit Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food, Elegant Desserts, Healthy Drinks, My Favorite Food, Food Porn
Fruit RecipesSweet RecipesCooking RecipesHealthy DrinksFood Porn

Blog fit – fit przepisy, ćwiczenia, zdrowa dieta -

Tak jak wspominałam, publikując pierwszy przepis na nocną owsiankę, jak już się raz jej spróbuje, nie chce się wracać do tradycyjnej owsianki. Dlatego powstał kolejny pomysł i muszę przyznać, że jest godny polecenia. Znowu udało się uzyskać pyszną puszystą i gęstą konsystencję owsianki a dodatek kremowego musu z