śniadania

Collection by Sabina Jankowska • Last updated 2 weeks ago

35 
Pins
Sabina Jankowska
Infografika: jak przygotować zdrowy koktajl? Krok po kroku. Infografika przygotowana przez dietetyka Barbarę Dąbrowską. Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Smoothie Recipes, Healthy Drinks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Helathy Food, Food Design, Food Hacks
Smoothie Drinks
Fruit Smoothies
Smoothie Recipes
Healthy DrinksHealthy EatingHealthy Recipes
Helathy Food
Food Design
Food Hacks

Jak przygotować zdrowy, sycący koktajl/smoothie? [INFOGRAFIKA]

Zobacz jak w 6 krokach przygotować zdrowy, sycący koktajl. Smoothie wspomaga odchudzanie, może być śniadaniem lub przekąską! Sprawdź, pobierz infografikę!

Dietary dessert with millet and kiwi Raw Food Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Nutrition, Healthy Cooking, Kiwi
Raw Food Recipes
Snack Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesHealthy DesertsHealthy Sweets
Healthy Nutrition
Healthy Cooking
Kiwi

PASTERNAK

PASTERNAK: najświeższe informacje, zdjęcia, video o PASTERNAK; Aktorka z "Ciszy nad rozlewiskiem" walczy z rakiem. Możesz jej pomóc

Healthy Cocktails, Healthy Smoothies, Smoothie Drinks, Detox Drinks, Healthy Dessert Recipes, Raw Food Recipes, Desserts, Nutella, Slow Food
Healthy CocktailsHealthy Smoothies
Smoothie Drinks
Detox Drinks
Healthy Dessert Recipes
Raw Food Recipes
Desserts
Nutella
Slow Food

Oczyszczający koktajl z suszonych śliwek

O pozytywnych właściwościach suszonych śliwek nie trzeba zbyt wiele mówić, bo każda kobieta doskonale je zna – poprawiają trawienie, przyspieszają metabolizm, oczyszczają jelita. Dodatkowo da…

Koktajl ze szpinaku i banana - Madame Edith Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Raw Food Recipes, Healthy Recipes
Homemade Protein Shakes
Easy Protein Shakes
Protein Shake Recipes
Smoothie Drinks
Fruit SmoothiesHealthy SmoothiesHealthy DrinksRaw Food RecipesHealthy Recipes

Koktajl ze szpinaku i banana - Madame Edith

Koktajl ze szpinaku i banana to moje wiosenne odkrycie. Wygląda podobnie do koktajlu z jarmużem, ale smakuje zupełnie inaczej. Jest bardziej słodki i można go pić dosłowni litrami. Na wiosenne oczyszczenie będzie jak znalazł, dostarczy też dużo witamin i mikroelementów, których w tej porze roku, zaraz po długiej zimie, zwykle nam brakuje. Zrobicie go w 5 […]

Shirazi Salad – My Salat Healthy Salad Recipes, Clean Recipes, Healthy Snacks, Vegetarian Recipes, Healthy Eating, Mango, Slow Food, Avocado Salad, Food Dishes
Healthy Salad Recipes
Clean Recipes
Healthy Snacks
Vegetarian RecipesHealthy Eating
Mango
Slow Food
Avocado Salad
Food Dishes

Sałatka z kaszy jaglanej z awokado, serem feta, rukolą, pomidorkami …

Easy Healthy Smoothie Recipes, Keto, Fruit Smoothies, Beauty Care, Food Inspiration, Spinach, Food And Drink, Health Fitness, Cooking
Easy Healthy Smoothie Recipes
Keto
Fruit SmoothiesBeauty Care
Food Inspiration
Spinach
Food And DrinkHealth Fitness
Cooking

5 błędów, które być może popełniasz przy miksowaniu zielonych koktajli

Zielone koktajle dają wiele dobrego dla organizmu. Jakich błędów nie popełniać podczas ich przyrządzania i spożywania? Zielone koktajle, czyli tak popularne na całym świecie green smoothies, przynoszą wiele dobrego dla organizmu. Potrafią oczyścić go z toksyn, usunąć złogi z układu pokarmowego i wydalniczego, dodać energii i wigoru. Jednak musimy pamiętać, aby nie popełniać błędów podczas ich przyrządzania i spożywania. Jakich? Wymienimy 5 podstawowych, które najczęściej popełniacie, a które…

Easy Detox Your Body - Cleanse, Tea, Water, Recipes Easy Detox, Healthy Detox, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Eating, Detox Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Drinks
Easy Detox
Healthy DetoxHealthy SmoothiesHealthy DrinksHealthy EatingDetox RecipesRaw Food RecipesHealthy Recipes
Smoothie Drinks

Koktajl Zielona Energia

Wszystkie składniki miksujemy ze sobą z dodatkiem wody. I gotowe :) Właściwości:dostarcza energii dzięki dużej zawartości składników mineralnych oraz witamindziała bakteriobójczodziała przeciwnowotworowozawiera: potas, magnez, fosfor, żelazo, mangan oraz wapńwspomaga pracę …

Waniliowy budyń jaglany Healthy Meals For Kids, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Tasty, Pudding, Food Inspiration, Sweet Recipes
Healthy Meals For KidsHealthy DessertsHealthy RecipesGood Food
Yummy Food
Tasty
Pudding
Food Inspiration
Sweet Recipes

Waniliowy budyń jaglany

Waniliowy budyń jaglany

Delicious baked oatmeal with cherries

Pieczona owsianka z wiśniami - przepis Marty

Jak wiecie ostatnio zostałam miłośniczką zapiekanych owsianek ; ) Ostatnio polecałam Wam wersję z twarogiem, ale dzisiejszy przepis jest jeszcze łatwiejszy i równie pyszny! Najbardziej lubię jego uniwersalność i każdego dnia dodaję inne owoce (mogą być także te suszone), orzechy, zarodki,…

These Blueberry Overnight Oats are made with a blend of coconut and almond milk for a sweet, refreshing, and creamy grab-n-go breakfast. Whipped together in just 5 minutes! Snacks For Work, Healthy Work Snacks, Healthy Foods To Eat, Healthy Smoothies, Sin Gluten, Blueberry Overnight Oats, Recipes Breakfast Video, Before And After Weightloss, Healthy Food Delivery
Snacks For Work
Healthy Work Snacks
Healthy Foods To Eat
Healthy Smoothies
Sin Gluten
Blueberry Overnight Oats
Recipes Breakfast Video
Before And After Weightloss
Healthy Food Delivery

3 zdrowe i pyszne "nocne" owsianki z namaczanych płatków owsianych

3 zdrowe i pyszne "nocne" owsianki z namaczanych płatków owsianych

Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food
Smoothie Drinks
Fruit SmoothiesHealthy SmoothiesHealthy Drinks
New Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesGood Food
Yummy Food

fit koktajl z bananem i jabłkiem - Bazyliowy Mus

Uśmiecham się na siłę i sięgam po coś pyszny fit koktajl z bananem i jabłkiem (w końcu nic nie poprawia humoru lepiej niż jedzenie, seks i zakupy :))

Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes, Cocktails, Drinks, Weight Loss Smoothies, How To Lose Weight Fast, Detox, Mason Jars
Homemade Protein Shakes
Easy Protein Shakes
Protein Shake Recipes
Cocktails
Drinks
Weight Loss Smoothies
How To Lose Weight Fast
Detox
Mason Jars

Koktajl z awokado: szybkie, odżywcze i smaczne smoothie - przepis Marty

Dlaczego warto robić smoothie z awokado? Zielone koktajle to najlepszy sposób na włączenie sporej dawki warzyw i owoców do naszego codziennego menu. Dodatek awokado, które jest bogatym źródłem potasu, witamin (m.in. C, E, A) i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, zapewnia nam…

Other Recipes, Deserts, Lunch Box, Food And Drink, Meals, Baking, Breakfast, Healthy, Refrigerator
Other Recipes
Deserts
Lunch Box
Food And DrinkMeals
Baking
Breakfast
Healthy
Refrigerator

Malinowa owsianka w słoiku - spróbuj jakie to proste. Przygotuj kilka porcji na zapas i przechowuj w lodówce. W sam raz do zabrania w drogę. Zajrzyj także po inne przepisy na przepyszne, szybkie owsianki!

2 porcje

Wine Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Magic Recipe, Sweets Cake, Polish Recipes, Muesli, Good Food, Tasty
Wine Recipes
Cooking Recipes
Healthy Recepies
Magic Recipe
Sweets Cake
Polish Recipes
MuesliGood FoodTasty

Zapiekana owsianka czekoladowa z malinami - przepis Marty

Ostatnio coraz chętniej eksperymentuję z pieczonymi owsiankami, bo możliwości na ich przygotowanie są wprost nieograniczone ; ) Połączenie czekolady z malinami zawsze świetnie się sprawdza, więc i tym razem nie mogło być inaczej. Taka owsianka może stanowić nie tylko pyszne…

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […] Vegan Detox, Healthy Detox, Healthy Drinks, Healthy Cooking, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Can I Eat, Detox Drinks
Vegan DetoxHealthy DetoxHealthy Drinks
Healthy Cooking
Healthy EatingRaw Food RecipesHealthy Recipes
Can I Eat
Detox Drinks

Koktajl hamujący apetyt - do zrobienia w 5 minut! - KulinarnePrzeboje.pl

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

Nocna ows ianka z mango Fruit Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food, Elegant Desserts, Healthy Drinks, My Favorite Food, Food Porn
Fruit RecipesSweet RecipesCooking Recipes
Delicious Desserts
Yummy Food
Elegant Desserts
Healthy Drinks
My Favorite Food
Food Porn

Blog fit – fit przepisy, ćwiczenia, zdrowa dieta -

Tak jak wspominałam, publikując pierwszy przepis na nocną owsiankę, jak już się raz jej spróbuje, nie chce się wracać do tradycyjnej owsianki. Dlatego powstał kolejny pomysł i muszę przyznać, że jest godny polecenia. Znowu udało się uzyskać pyszną puszystą i gęstą konsystencję owsianki a dodatek kremowego musu z

Pinterest

Today
Explore