More ideas from Janek

Angled drawer dividers make it easy to store longer utensils, like rolling pins, and free up valuable countertop space.Shop more kitchen solutions from Martha Stewart Living at The Home Depot.

SKŁADNIKI:  2 szklanki mąki  2 jaja  1 szklanka mleka  1 szklanka wody  1 łyżeczka soli  1 łyżeczka kurkumy

SKŁADNIKI: 2 szklanki mąki 2 jaja 1 szklanka mleka 1 szklanka wody 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka kurkumy

SKŁADNIKI:  ciasto francuskie  ser mozzarella  kiełbasa kindziuk  sos do pizzy  1 jajko  oregano  PRZYGOTOWANIE:  Ciasto francuskie dzielimy na równe części (od nas zależy jak duże mają być paszteciki)  Kawałek ciasta malujemy jajkiem, nakładamy mozzarelle, kiełbasę i sos do pizzy.  Nakładamy drugi kawałek ciasta i brzegi

SKŁADNIKI: ciasto francuskie ser mozzarella kiełbasa kindziuk sos do pizzy 1 jajko oregano PRZYGOTOWANIE: Ciasto francuskie dzielimy na równe części (od nas zależy jak duże mają być paszteciki) Kawałek ciasta malujemy jajkiem, nakładamy mozzarelle, kiełbasę i sos do pizzy. Nakładamy drugi kawałek ciasta i brzegi

SKŁADNIKI:  po pół główki średniej wielkości kalafiora i brokułu  10 dag sera fety  5 łyżek bułki tartej  łyżka kaszy manny  1 jajko  pół pęczka posiekanego koperku  mielona gałka muszkatołowa  biały pieprz  PRZYGOTOWANIE:  Kalafior i brokuł ugotuj w lekko osolonej wodzie  Wyłóż na sito, dokładnie osącz i

Kotlety z kalafiora i brokułu

Składniki:  3 łyżki oleju sezamowego  2 łyżki sosu sojowego  1 łyżka oleju rybnego  1 łyżka miodu  Sok z 1 limonki  1 łyżka mieszanki przypraw chili  1 ząbek czosnku  1 ogórek  1 marchewka  natka pietruszki  szczypiorek  ugotowana pierś z kurczaka  Wykonanie:  Z oleju sezamowego, sosu sojowego, oleju rybnego, miodu, soku

Składniki: 3 łyżki oleju sezamowego 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju rybnego 1 łyżka miodu Sok z 1 limonki 1 łyżka mieszanki przypraw chili 1 ząbek czosnku 1 ogórek 1 marchewka natka pietruszki szczypiorek ugotowana pierś z kurczaka Wykonanie: Z oleju sezamowego, sosu sojowego, oleju rybnego, miodu, soku

Składniki:  30 g jarmużu  2 jabłka pokrojone w ćwiartki  2 banany pokrojone w plasterki  100 ml mleka  Wykonanie:  Jarmuż umyć, oderwać miękkie liście od twardszej części pośrodku.  Liście włożyć do pojemnika stojącego blendera, dodać banany, jabłka i mleko  Wszystko miksujemy do uzyskania idealnie

Składniki: 30 g jarmużu 2 jabłka pokrojone w ćwiartki 2 banany pokrojone w plasterki 100 ml mleka Wykonanie: Jarmuż umyć, oderwać miękkie liście od twardszej części pośrodku. Liście włożyć do pojemnika stojącego blendera, dodać banany, jabłka i mleko Wszystko miksujemy do uzyskania idealnie

Składniki:    -30 g szpinaku  -15 g migdałów w słupkach  -20 g parmezanu  -1 ząbek czosnku  -sól i pieprz  -łyżka oliwy z oliwek  -2 papryki  -pomidorki koktajlowe  -ser mozzarella wiórki    Wykonanie:    Do blendera wrzucamy szpinak, migdały, parmezan, czosnek.    Następnie doprawiamy solą i pieprzem, wlewamy oliwę i wszystko razem

Papryka nadziewana pomidorami i pesto szpinakowym

SKŁADNIKI:  1/3 szklanki płatków owsianych  2 łyżki rodzynek  1/2 szklanki gorącej wody  1 jabłko  1 łyżka soku z cytryny  1 łyżka syropu klonowego lub 1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy  1/3 łyżeczki cynamonu  1/3 szklanki jogurtu naturalnego  PRZYGOTOWANIE:   Płatki wsypać do miski razem z

SKŁADNIKI: 1/3 szklanki płatków owsianych 2 łyżki rodzynek 1/2 szklanki gorącej wody 1 jabłko 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka syropu klonowego lub 1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy 1/3 łyżeczki cynamonu 1/3 szklanki jogurtu naturalnego PRZYGOTOWANIE: Płatki wsypać do miski razem z

SKŁADNIKI:  Szpinak (50 g)  1/2 banana  mały kawałek korzenia imbiru (8 g)  1 szklanka soku jabłkowego  PRZYGOTOWANIE:  Całość zmiksować w blenderze

SKŁADNIKI: Szpinak (50 g) 1/2 banana mały kawałek korzenia imbiru (8 g) 1 szklanka soku jabłkowego PRZYGOTOWANIE: Całość zmiksować w blenderze

Składniki:  1 łyżka oliwy  1 średniej wielkości cebula  1 ząbek czosnku  jeden duży batat  3 szklanki bulionu  po szczypcie mielonego kminu rzymskiego, mielonej kolendry i ostrej papryki  sok z limonki  natka pietruszki  ser feta  PRZYGOTOWANIE:  Zeszklić cebulę na oliwie, następnie dodać posiekany czosnek i chwilę razem

Zupa krem z batatów

SKŁADNIKI:  3 liście jarmużu (ok. 70 g)  2 jabłka  1 cm kawałek imbiru  1 banan  1 szklanka soku jabłkowego  PRZYGOTOWANIE:  Jarmuż dokładnie umyć, oderwać miękkie liście od twardej części pośrodku. Jabłka obrać, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne. Imbir obrać, zetrzeć na

SKŁADNIKI: 3 liście jarmużu (ok. 70 g) 2 jabłka 1 cm kawałek imbiru 1 banan 1 szklanka soku jabłkowego PRZYGOTOWANIE: Jarmuż dokładnie umyć, oderwać miękkie liście od twardej części pośrodku. Jabłka obrać, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne. Imbir obrać, zetrzeć na

Składniki:  1 większa cukinia  1 większa marchew  2 jajka  3 łyżki mąki  2 ząbki czosnku  1 łyżka posiekanej natki pietruszki  szczypta soli i pieprzu  Przygotowanie:  Marchew oraz cukinię ścieramy na tarce o grubszych oczkach. Mieszamy z jajkami, posiekaną pietruszką, przeciśnięty przez praskę czosnek, mąką,

Składniki: 1 większa cukinia 1 większa marchew 2 jajka 3 łyżki mąki 2 ząbki czosnku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki szczypta soli i pieprzu Przygotowanie: Marchew oraz cukinię ścieramy na tarce o grubszych oczkach. Mieszamy z jajkami, posiekaną pietruszką, przeciśnięty przez praskę czosnek, mąką,

SKŁADNIKI:  2 surowe buraki  20 gram imbiru  1 duży grejpfrut  2 jabłka  1 litr wody  PRZYGOTOWANIE:  Wszystkie składniki miksujemy na gładko

SKŁADNIKI: 2 surowe buraki 20 gram imbiru 1 duży grejpfrut 2 jabłka 1 litr wody PRZYGOTOWANIE: Wszystkie składniki miksujemy na gładko

Składniki:  100 g (1/2 sztuki) banana  60 g (2 plastry) świeżego ananasa  150 ml mleka  Wykonanie:   Wszystkie składniki miksujemy na jasny koktajl. Smacznego!

Składniki: 100 g (1/2 sztuki) banana 60 g (2 plastry) świeżego ananasa 150 ml mleka Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy na jasny koktajl. Smacznego!