Smakowite deserki

Collection by Anna Kosmala

8 
Pins
Zdrowe trufle marchewkowe w białej czekoladzie (6 składników) - Wilkuchnia

Zdrowe trufle marchewkowe w białej czekoladzie (6 składników) - Wilkuchnia

Te trufle marchewkowe mają nieprzyzwoicie zdrowe wnętrze, więc pozwoliłam sobie oblać je odrobiną białej czekolady dla równowagi :D Są wilgotne, lekko chrupiące, słodkie za sprawą daktyli i pysznie orzechowe. To zdrowa wersja tradycyjnego ciasta marchewkowego, którą śmiało można zaserwować na wielkanocnym stole.

Białe fit michałki z 4 składników – Tetiisheri

Białe fit michałki z 4 składników – Tetiisheri

Bardzo prosty przepis na błyskawiczną i dietetyczną szarlotkę bez pieczenia.

Dietetyczna, błyskawiczna szarlotka w 15 minut, bez pieczenia. PRZEPIS dla odchudzających się osób. Dzieci to też lubią

Dietetyczna, błyskawiczna szarlotka w 15 minut, bez pieczenia. PRZEPIS dla odchudzających się osób Idealne ciasto dla tych co się odchudzają i są na diecie. Bardzo prosty przepis na dietetyczną, pyszną i błyskawiczną szarlotkę bez pieczenia w 15 minut. Super pomysł na smaczne ciasto gdy nie ma czasu na pieczenie. Chcesz chudnąć i łasuchować? Jest to możliwe. Oto nie tylko DIETETYCZNA SZARLOTKA ale do tego BEZ PIECZENIA. Potrzebujesz tylko 15 minut i już masz gotową pyszną szarlotkę LIGHT…

Cynamonowe szczescie: Puszysty fit sernik jogurtowy

Puszysty fit sernik jogurtowy

Propozycja Wielkanocna dla tych wszystkich, co nawet w święta postanowili dbać o linię. ;) Zdrowy sernik, bez mąki, praktycznie bez cukru (dodałam 2 łyżeczki cukru z wanilią) i zbędnych tłuszczy. Bardzo delikatny i puszysty, co to dużo mówić fit sernik idealny :). Spód: 9 łyżek otrębów orkiszowych (mogą być także inne np. owsiane) 4 żółtka 1/4 tabliczki gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao 6 łyżek mleka Czekoladę ścieramy na tarce, mieszamy z otrębami, dodajemy żółtka i mleko i…

ciasto fit marchewkowo-serowe niskokaloryczne

ciasto marchewkowo-twarogowe LOW CARB (porcja 2g W) - I want to be like Wonder Woman

Tak jak obiecałam znów przy redukcji wróci więcej niskokalorycznych ciast:). Dziś mam dla Was bardzo ciekawą propozycję połączenia sernika z ciastem marchewkowym :). Całe ciasto ma (bez słodzika, bez orzechów): 760 kcal/B 70g / T 42g / W 17,4g Całe ciasto z ksylitolem (bez orzechów): 1043kcal / B70g / T 42g / W 137g jeden …

czekoladowe-brownie-1 photo

NISKOKALORYCZNE CZEKOLADOWE BROWNIE ZE STEWIĄ - CookMagazine

Zdrowa propozycja dla łasuchów i wielbicieli czekolady. Łatwe i szybkie do przygotowania z niewielkiej ilości składników i zdrowych zastępników cukru.