Kalistenika - Trening w domu - Początkujący

Ciekawy trening z wykorzystaniem własnej masy ciała, bez żadnego sprzętu, który każdy może wykonać w domu
8 Piny12 Obserwujący
Przysiady http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Przysiady http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Kalistenika - Pompki  http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Kalistenika - Pompki http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Ćwiczenia na brzuch - Kalistenika http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Ćwiczenia na brzuch - Kalistenika http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Pompki - ćwiczenia na klatkę http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Pompki - ćwiczenia na klatkę http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Trening brzucha - Kalistenika http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Trening brzucha - Kalistenika http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Ćwiczenia na brzuch - Kalistenika  http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Ćwiczenia na brzuch - Kalistenika http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Podciąganie nachwytem http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Podciąganie nachwytem http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Podciąganie podchwytem #Kalistenika   http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Podciąganie podchwytem #Kalistenika http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy


Więcej pomysłów
Pinterest
Szukaj