pudding czekoladowy z kaszą jaglaną. 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (około 1/4 szklanki surowej kaszy) 5 daktyli noc wcześniej namoczonych w wodzie 2 płaskie łyżki kakao 1 banan garść orzechów włoskich 1/2 szklanki mleka Wykonanie: 1. Kaszę jaglaną płuczemy pod bieżącą wodą i wsypujemy do gotującej się wody. Gotujemy aż kasza będzie miękka, a woda wchłonie się/odparuje. 2. Kiedy kasza ostygnie, dodajemy do niej wszystkie pozostałe składniki i blendujemy na gładką masę.
Fit ciasto w kubku: tylko 3 składniki!
Ciasto w kubku to przepis na słodkie co-nieco bez mąki, białego cukru i mleka. Składa się tylko z 3 składników.
Dietetyczne ciastka owsiane z jabłkiem i cynamonem
Przepyszne, lekkie i delikatne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonową nutą. Zdrowsza alternatywa jako dodatek do kawy lub herbaty zamiast herbatników i czekolady. Świetne na przekąskę, idealne na wynos do pracy lub do szkoły. Na blogu znajdziecie także ciastka owsiane z masłem orzechowym i stewią, kruche ciastka owsiane z żurawiną oraz ciastka z bakaliami. Składniki: na ok. 10 ciasteczek 1 duże jabłko lub 2 małe 3/4 szklanki płatków owsianych 1 jajo 1 łyżka miodu 1 łyżka oleju roślinnego…
Dietetyczne ciastka owsiane z jabłkiem i cynamonem
Przepyszne, lekkie i delikatne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonową nutą. Zdrowsza alternatywa jako dodatek do kawy lub herbaty zamiast herbatników i czekolady. Świetne na przekąskę, idealne na wynos do pracy lub do szkoły. Na blogu znajdziecie także ciastka owsiane z masłem orzechowym i stewią, kruche ciastka owsiane z żurawiną oraz ciastka z bakaliami. Składniki: na ok. 10 ciasteczek 1 duże jabłko lub 2 małe 3/4 szklanki płatków owsianych 1 jajo 1 łyżka miodu 1 łyżka oleju roślinnego…
Nutella z kaszy jaglanej
zdrowy czekoladowy krem nutella z kaszy jaglanej
Te kostki z płatków owsianych są tak pyszne i zdrowe, że pojawiają się w moim domu co tydzień!
Webniusy to zbiór najważniejszych wiadomości i historii z całego świata.
Fit ptasie mleczko z 4 składników!
Fit ptasie mleczko z 4 składników to świetna fit przekąska np. po siłowni. Dodałam do niej odżywkę białkową o smaku truskawkowym oraz jogurt naturalny. Jednak, aby ptasie mleczko miało zwartą masę musi zostać dodana rozpuszczona galaretka lub żelatyna. Ja osobiście nie przepadam za żelatyną, więc dodałam po prostu galaretkę krystaliczną (bezbarwną o smaku truskawkowym). #poprostupycha #przepis #fit #fitprzepisy #fitptasiemleczko #ptasiemleczko
Fit ciasto espresso z orzechami i daktylami - Fitkot
Dzisiejszy kawowy przepis na fit ciasto espresso z orzechami i daktylami to idealny deser dla wszystkich wielbicieli słodkości i kawy :)
Placuszki z kaszy jaglanej i jabłek – przepis na placki jaglane dla całej rodziny!
Placuszki z kaszy jaglanej i jabłek z tego przepisu są przepyszne! Te placki jaglane nie tylko pokochały moje dzieci z Gaią włącznie, ale przepis na te pl
BAJADERKA Z CIECIERZYCY
Nic nie wskazywało na to, że ten dzień będzie lepszy, wyjątkowy i już na stałe zmieni moje relacje z pewną, elastyczną i uległą damą. Przeprowadzka, w trakcie której jesteśmy, wcale nie wyklucza sp…
Fit michałki (6 składników) - Wilkuchnia
Fit michałki - w przepisie białko sprawdza się idealnie, bo zastępuje mleko w proszku i nie ma konieczności dodawania dodatkowego cukru! Mam nadzieję, że będzie Wam smakować tak samo jak mi - przyznam bez bicia, że ciężko mi się od nich oderwać :) Najlepiej smakują bardzo mocno schłodzone. Pycha!
Puszyste placki jogurtowe z jagodami
Placki z jagodami
Orkiszowe bułeczki drożdżowe z czekoladą - Na pół słodko
Już sam zapach pieczonych bułeczek z czekoladą pobudza krążenie. Pisząc tego posta miałam ochotę upiec je raz jeszcze, takie były smaczne :-). Na pewno za jakiś czas wrócę do tego przepisu i w domu znów zapachnie czekoladą. Orkiszowe bułeczki z czekoladą okazały się idealnym pomysłem na sobotni podwieczorek. Dieta osoby chorującej na cukrzyce nie pozwala … Czytaj dalej Orkiszowe bułeczki drożdżowe z czekoladą →
placuszki twarogowe twaróg 200g jajko…
placuszki twarogowe twaróg 200g jajko…
Naleśniki z serem i cukrem waniliowym
To prosty przepis na naleśniki z serem, które lubią wszyscy, a szczególnie dzieci. Naleśniki z serem to idealne danie na podwieczorek i kolację. Jeśli dodamy do naleśników z