Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Stopniowa i skuteczna dieta. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to zamiast od razu decydować się na drastyczne diety, o wiele lepiej zrobisz, jeśli postawisz na stopniowy plan dietetyczny. Tutaj masz do czynienia z planem na 10 tygodni, w którym ważne jest ograniczanie określonych posiłków oraz dodawanie nowych do jadłospisu. Dzięki temu można stopniowo zrzucać wagę i nie bać się efektu jojo. #kobieta #uroda #zdrowie #dieta ##zdrowa ##żywność

pin 1

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

pin 1

Ciasto na naleśniki - Przepisy - Magda Gessler - Smaki Życia // Crepe batter recipe: 1 & 1/4 cups milk, 1 & 1/4 cups water, 2 eggs, 1 & 2/3 cups flour, pinch of salt. Beat eggs with a pinch of salt. Add flour, milk, and water and mix well. Batter should flow off mixing spoon while simultaneously coating it. Fry on a butter-greased frying pan. Substituting water for seltzer water will make fluffier batter.

pin 1

pasztet drobiowy z kurczaka i wątróbki drobiowej, pasztet pieczony, przepis na domowy pasztet, pasztet 1

Pasztet wegetariański, z czerwonej soczewicy

Wegański pasztet z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej

Pasta kanapkowa z pieczonych warzyw

domowy pasztet przepis

Pasztet z soczewicy, ciecierzycy, z dużą ilością warzyw – pyszny!