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Nuestro cuerpo necesita magnesio para funcionar correctamente. Es un cofactor en más de 300 sistemas de enzimas que regulan una variedad de reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo, por lo que puede decirse que el magnesio es un mineral vital para nuestra salud.\r\n\r\n[ad]\r\nSin magnesio, nuestros cuerpos dejarían de funcionar. Este mineral está involucrado en los procesos de rigidez muscular. Sin él, no podríamos controlar nuestros músculos, incluido el músculo vital que es nuestro…

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