obiad

Collection by Izabela Kozłowska

14 
Pins
Izabela Kozłowska
Dziś zamiast ryby: kalafior po grecku. Wszyscy wiedzą, że "ryba po grecku" to żadne tam danie greckie, ale skojarzenia niech wiodą prym, a co! ;-) Zatem kalafior po grecku! Na co? Na lekki, warzywny i zdrowy obiad lub ciepłą kolację! Kalafior to skarbnica witamin i składników mineralnych. Znajdziemy w nim także białko i węglowodany, a…

Kalafior po grecku

Dziś zamiast ryby: kalafior po grecku. Wszyscy wiedzą, że

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Kaszotto z kaszy gryczanej z kurczakiem, szpinakiem, kapustą pekińską i porami

Kaszotto z kaszy gryczanej z kurczakiem, szpinakiem, kapustą pekińską i porem

Kaszotto z kaszy gryczanej z kurczakiem, szpinakiem, kapustą pekińską i porami

UWAGA! To spaghetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro!

UWAGA! To spaghetti, które eksploduje w ustach

UWAGA! To spaghetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro!

OkołoKuchennie: Kiełki ze słoika - instrukcja krok po kroku

Kiełki ze słoika - instrukcja krok po kroku

O kiełkach ze słoika dowiedziałam się wieki temu od Lilki (buziak!). Ale za chiny (mimo bujnej wyobraźni i kilku przeczytanych instrukcji) nie mogłam zrozumieć jak to DOKŁADNIE trzeba je hodować. Aż wreszcie przysiadłam, wyszperałam, przeczytałam, google grafikę pooglądałam i mam. Nieskromnie mówiąc - najlepsze kiełki jakie w życiu jadłam! Chrupiące, szybko wyrośnięte i do tego bez wkurzającej waty przy nasionku. No ideał :) Do tego nie potrzeba do nich żadnych spec narzędzi w stylu…

10 pomysłów na zdrowy i szybki obiad. Wystarczy 30 minut i klika prostych składników, aby wyczarować smaczny, zdrowy i tani obiad. Zdrowe Odżywianie.

10 sprawdzonych pomysłów na ZDROWY i SZYBKI obiad!

10 pomysłów na zdrowy i szybki obiad. Wystarczy 30 minut i klika prostych składników, aby wyczarować smaczny, zdrowy i tani obiad. Zdrowe Odżywianie.

How do you prep meals? Let us show you! | How to Meal-Prep for Beginners | Meal Prep for Weight Loss | @skinnyms

How to Meal-Prep for Beginners

How do you prep meals? Let us show you! | How to Meal-Prep for Beginners | Meal Prep for Weight Loss | @skinnyms

ZESTAW DIETETYCZNYCH SAŁATEK NA CAŁY TYDZIEŃ

Sałatki - ZESTAW DIETETYCZNYCH SAŁATEK NA CAŁY TYDZIEŃ

Leczo z mięsem  mielonym cukinia pomidory papryka passata

Leczo z cukinii z mielonym mięsem

Leczo z mięsem mielonym cukinia pomidory papryka passata

Zdrowy obiad: pieczona pierś z ziołową kaszą i grillowanymi warzywami | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Zdrowy obiad: pieczona pierś z ziołową kaszą i grillowanymi warzywami

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Curry z kalafiorem i pomidorami | Kwestia Smaku

Curry z kalafiorem i pomidorami

Curry z kalafiorem i pomidorami | Kwestia Smaku

Prosty i zdrowy obiad z uśmiechem :) | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Prosty i zdrowy obiad z uśmiechem :)

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!