dieta

Collection by Iwona Kapuścik

216 
Pins
 • 
10 
Followers
delicious apple pie breakfast parfaits are a perfect morning treat They taste like dessert but are full of healthy ingredients like chia and oats! Made in a jar Easy recipe that is vegan and gluten free and great for make ahead or meal prep Keto Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy Recipes, Delicious Recipes, Vegan Recipes Plant Based, Vegan Recipes Videos, Flour Recipes
0:56

Apple Pie Breakfast Parfaits

·
5 reviews
·
15 minutes
·

These healthy apple pie breakfast parfaits are the ultimate morning treat. They taste like dessert but are actually filled with nutritious ingredients. It's a great way to start your day!

  Quiches, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Pork, Food Design, Food Inspiration, Breakfast Recipes

Tarta warzywna z ciasta francuskiego

Prze-pysz-na! A przy tym jaka zdrowa i pożywna...wprost idealna na sobotnie przedpołudnie lub niedzielny rodzinny obiad:) Piekarnik: 200ºC Czas przygotowania: 40 minut Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego (najlepiej nie mrożonego) 1 mały brokuł, podzielony na różyczki 1 duża marchew, pokrojona w plasterki 6 większych pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 1 średniej wielkości cukinia, pokrojona w pół-plasterki 4 plasterki sera feta o grubości 2cm, pokrojone w kostkę 300 ml…

Yummy: Vegetable tart with puff pastry Easy Cooking, Cooking Recipes, Best Pumpkin Bread Recipe, Vegetable Tart, Kebab, Good Food, Yummy Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes

Tarta warzywna z ciasta francuskiego

Prze-pysz-na! A przy tym jaka zdrowa i pożywna...wprost idealna na sobotnie przedpołudnie lub niedzielny rodzinny obiad:) Piekarnik: 200ºC Czas przygotowania: 40 minut Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego (najlepiej nie mrożonego) 1 mały brokuł, podzielony na różyczki 1 duża marchew, pokrojona w plasterki 6 większych pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 1 średniej wielkości cukinia, pokrojona w pół-plasterki 4 plasterki sera feta o grubości 2cm, pokrojone w kostkę 300 ml…

  Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, I Foods, Food Inspiration, Food To Make, Good Food

Krokiety szpinakowe

Krokiety ziemniaczane z dodatkiem świeżego szpinaku, czosnku i żółtego sera. Pyszne, z mięciutkim wnętrzem i chrupiącą panierką. Jeśli macie ziemniaki pozostałe z poprzedniego obiadu, przygotujecie je w 10 minut. Mogą być osobnym daniem, podane z jogurtem naturalnym, albo dodatkiem do sosu, np. pieczarkowego. Składniki: (na 12 sztuk) 500 g ziemniaków 100 g liści szpinaku 80…

  Quiche Recipes, Egg Recipes, Brunch Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Diy Food

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Klasyk francuskich wypieków jakim jest tarta może być przygotowywany na tysiące sposobów ograniczeniem jest tylko nasza wyobraźnia. Mog...

  Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Puff And Pie, Tasty Dishes, I Foods, Love Food, Food Inspiration, Food Porn

Tarta z pomidorami, szpinakiem i fetą…

Zuzia kończy dziś swój rok w przedszkolu. Zaprowadziłam ją tam rano po raz ostatni, wystrojoną w przesadnie różową, błyszczącą od cekinów sukieneczkę, którą sama wybrała na pożegnalną zabawę i wróc…

  Snack Recipes, Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Desserts, Food Photo, Love Food, Food Inspiration, Food To Make, Food And Drink

Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

99% moich śniadań to śniadania na słodko. Są moją obsesją i ulubionym posiłkiem w ciągu dnia. Są sensem mojego życia (oczywiście w kwesti...

  Appetizer Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Gluten Free Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Vegan Meals

wegański smalec, czyli pasta z bałej fasoli

Nazwa tej pasty wydaje się kontrowersyjna i mało zachęcająca dla wegetarian i wegan :D Ale, ale .... to smarowidło z białej fasoli po pierwsze wygląda trochę jak smalec, po drugie jest przyprawiana podobnie jak smalec, a po trzecie zmielona biała fasola konsystencją nieco przypomina strukturę smalcu. Zatem jest to smalec, bardzo smaczny smalec. Mjaaamka! Istnieje wiele opcji i możliwości przygotowania tzw. smalcu wegańskiego. A to z jabłkiem, a to ze śliwką, a to z dodatkiem kaszy…

  New Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Drink Recipes, Good Food, Yummy Food, Breakfast Menu, Appetizer Recipes, Food To Make

NALEŚNIKI ZAPIEKANE Z KASZĄ GRYCZANĄ I TWAROGIEM

NALEŚNIKI ZAPIEKANE Z KASZĄ GRYCZANĄ I TWAROGIEM

  Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Musaka, Coconut Curry Soup, Delicious Deserts, Appetisers, Healthy Sweets, Summer Recipes

Plastry bakłażana zapiekane z mozzarellą - Lady housewife

Plastry bakłażana zapiekane z mozzarellą są świetne na lekki obiad. U mnie sprawdzają się też jako ciepła i niskokaloryczna przekąska na imprezę.

10 kg mniej w 40 dni? My Fitness Pal, Fitness Brand, Fitness Tips, Healthy Style, Healthy Life, Healthy Living, Health Diet, Health Fitness, Workout Accessories

10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.

  Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Crepe Recipes, Yummy Food, Tasty, Nigella, Natural Health, Food And Drink

NALEŚNIKI ZAPIEKANE Z KASZĄ GRYCZANĄ I TWAROGIEM

NALEŚNIKI ZAPIEKANE Z KASZĄ GRYCZANĄ I TWAROGIEM

  Quiche, Going Vegetarian, Polish Recipes, Bon Appetit, Vegetable Pizza, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food, Meals

Tarta z warzywami - niebo na talerzu

Bezmięsne danie, w którym nikt nie odczuje braku zwierzęcego białka.