ćwiczenia

28 Pins

a woman in black shorts and white sneakers is standing with her hands on her hips

Najlepsze ćwiczenia na zgrabne nogi

Najlepsze #ćwiczenia na zgrabne nogi #Wcale nie jest łatwo sprawić, aby nasze nogi #były szczupłe. Jednak, dobierając odpowiedni zestaw ćwiczeń, możesz osiągnąć bardzo dobre wyniki, w krótkim czasie. Nie wahaj się wypróbować #kilka prostych metod, by wyszczuplić swoje nogi.

This may contain: a woman is doing different poses on her stomach and back, with the words squat & lift above it

0:19

LOWER BODY WORKOUT

the legs and ankles are shown with an arrow pointing to them

Najszybsze Ćwiczenia Wysmuklające Łydki! [4 ćwiczenia]

Najszybsze Ćwiczenia Wysmuklające Łydki! [4 ćwiczenia] - Motywacja non stop - lifestylowy blog o aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia

Najlepsze ćwiczenia na zgrabne nogi

This may contain: a woman is doing an exercise with her legs in the air and one leg up

0:20

Best ab workout

This may contain: a woman is doing exercises with dumbbells in her living room

0:57

FULL BODY HOME WORKOUT!

two legs with the words, 8 czczen na szcczupe nogii nawet dla len wy

8 ĆWICZEŃ NA SZCZUPŁE NOGI

8 ĆWICZEŃ NA SZCZUPŁE NOGI - YouTube

We think you’ll love these

Related Interests

Najszybsze Ćwiczenia Wysmuklające Łydki! [4 ćwiczenia]

Najszybsze Ćwiczenia Wysmuklające Łydki! [4 ćwiczenia] - Motywacja non stop - lifestylowy blog o aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia

Tybetański trening – 10 minut na wzmocnienie mięśni

This may contain: a black and white photo of an airplane flying in the sky with no clouds on it

0:13

Yoga for Weightloss

Ultimate Yoga App for Everyone. Click to download the app on App Store! #yoga #yogaweightloss #fatburning #weightloss #loseweight #loseweighttips #diettips #loseweightfast #weightloss #yogaforbeginners #yogatips #flexibility #YogaPoses #YogaForWeightLoss