Pinterest
Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser ...

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z…

Domowe masło orzechowe (arachidowe) | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Domowe masło orzechowe (arachidowe) | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Szybki deser bananowy

deser, deser bananowy, deser z bitą śmietaną, z banana, budyniowy

One-Pan Salmon And Egg Bake

Brunch It Up With This One-Pan Salmon And Egg Bake

Moje ulubione 3 odchudzające dania, które działają zawsze i na każdego. Koniecznie je wypróbuj. Zapewne już wiesz, że za 70% sukcesu w odchudzaniu odpowiada dieta. To właśnie dlatego produkty i dania powinny być dobrane idealnie. Jak się okazuje głodowanie i diety niskokaloryczne nie są skuteczne, bo nie dość, że mogą powodować poważne problemy ze zdrowiem, szczególnie mogą …

3 odchudzające dania które jedzą fitneski (i każda szczupła osoba)

Ten 100% chlebek z ziaren , pyszny, chrupiący i bardzo sycący. Idealny na szybkie śniadanie, zdrową przekąskę. To prawdziwy błonnikowy, chlebek zdrowia.

Ten 100% chlebek z ziaren , pyszny, chrupiący i bardzo sycący. Idealny na szybkie śniadanie, zdrową przekąskę. To prawdziwy błonnikowy, chlebek zdrowia.

przepisy fit koktajl z bananem gorzką czekoladą i otrębami

przepisy fit koktajl z bananem gorzką czekoladą i otrębami

Przepisy na kanapki, które pokochasz, bo są pyszne i super zdrowe!

Przepisy na kanapki, które pokochasz, bo są pyszne i super zdrowe!

Dynia właściwości dla zdrowia ma ogromne. Chroni oczy, ułatwia zasypianie i…

Pasta z dyni do chleba - Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Cukinia faszerowana mięsem z indyka i kaszą jaglaną - zdrowa i fit

Gotowanie i przepisy - Społeczności na Zszywka.

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :)

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :)

Szarpana wołowina to przepis idealny nie tylko na kanapkę. Słodko-kwaśny smak mięsa świetnie smakuje też jako danie obiadowe.

Szarpana wołowina to przepis idealny nie tylko na kanapkę. Słodko-kwaśny smak mięsa świetnie smakuje też jako danie obiadowe.

Odchudzajace desery —

Odchudzajace desery —