Zdrowe słodycze

Collection by Iwona Panasik

44 
Pins
 • 
7 
Followers
Iwona Panasik
Batoniki owsiane bez pieczenia z kokosem, masłem orzechowym i czekoladą

Batoniki owsiane bez pieczenia z kokosem, masłem orzechowym i czekoladą

Zdrowe batoniki owsiane bez pieczenia, z dodatkiem masła orzechowego, czekolady i kokosu. Zdrowa porcja energii bez dodatku cukru.

ciasto z cukinii

Ciasto czekoladowe z cukinią - I Love Bake

Ciasto czekoladowe z cukinią z tego przepisu jest bardzo delikatne, wilgotne o mocno czekoladowym smaku. Jeśli nie masz cukinii możesz ją zastąpić burakami.

Owsiane ciasto z jabłkami.

Owsiane ciasto z jabłkami - FitSweet

Owsiane ciasto z jabłkami. Słodka kwintesencja jesieni w FIT wydaniu, gotowa dosłownie na pstrykniecie palcami. Koniecznie spróbujcie.

Ciasto ideał :) Dosłownie...Uwielbiam banany a do tego przygotowanie go trwa 10 minut. Wystarczy odpowiednio połączyć składniki, dodać banany i już ciasto bananowe jest gotowe do piekarnika. Jest perfekcyjnie wilgotne, dokładnie tak jak lubię. :) Minusem tego ciasta jest to, że rozchodzi się szybciej jak powstało. Składniki: 4 mocno dojrzałe banany

Szybkie ciasto bananowe | Przepisy kulinarne od panipanidomu.pl

Ciasto ideał :) Dosłownie...Uwielbiam banany a do tego przygotowanie go trwa 10 minut. Wystarczy odpowiednio połączyć składniki, dodać banany i już ciasto bananowe jest gotowe do piekarnika. Jest perfekcyjnie wilgotne, dokładnie tak jak lubię. :) Minusem tego ciasta jest to, że rozchodzi się szybciej jak powstało. Składniki: 4 mocno dojrzałe banany

Ciasto ideał :) Dosłownie...Uwielbiam banany a do tego przygotowanie go trwa 10 minut. Wystarczy odpowiednio połączyć składniki, dodać banany i już ciasto bananowe jest gotowe do piekarnika. Jest perfekcyjnie wilgotne, dokładnie tak jak lubię. :) Minusem tego ciasta jest to, że rozchodzi się szybciej jak powstało. Składniki: 4 mocno dojrzałe banany

Szybkie ciasto bananowe | Przepisy kulinarne od panipanidomu.pl

Ciasto ideał :) Dosłownie...Uwielbiam banany a do tego przygotowanie go trwa 10 minut. Wystarczy odpowiednio połączyć składniki, dodać banany i już ciasto bananowe jest gotowe do piekarnika. Jest perfekcyjnie wilgotne, dokładnie tak jak lubię. :) Minusem tego ciasta jest to, że rozchodzi się szybciej jak powstało. Składniki: 4 mocno dojrzałe banany

czekoladowe ciastka z fasoli - wersja fit bez mąki, cukru i dodatku oleju!

Ciastka z fasoli - wersja fit - erVegan

Odchudzona wersja wcześniej publikowanych ciastek z fasoli. Nadal bezglutenowe i pyszne, tym razem bez cukru (słodu) i z dodatkiem masła orzechowego zamiast oleju. Pierwszy przepis na ciacha z fasoli (!) wywołał niezłą furorę. Postanowiłem pobawić się jeszcze bardziej przepisem i wykombinować ciacha w wersji jeszcze zdrowszej.… Read More

Ciastka kokosowe z kaszy jaglanej i daktyli

Ciasteczka jaglane z migdałami – bez cukru!

Słodziutkie i chrupiące, z aromatycznym kokosem i migdałami, zupełnie bez cukru i glutenu – zasmakują każdemu! Ciasteczka jaglane – najlepsze ze szklanką mleka migdałowego lub prosto z lunchboxa w pracy. Tylko z 5 składników!

Chcąc dbać o linie staramy się nie jeść słodyczy. Jednakże, im bardziej zabraniamy sobie zjedzenia „czegoś słodkiego”, tym większa pojawia się ochota na zakazany produkt. Często napięci…

Zdrowy pudding czekoladowy

Chcąc dbać o linie staramy się nie jeść słodyczy. Jednakże, im bardziej zabraniamy sobie zjedzenia „czegoś słodkiego”, tym większa pojawia się ochota na zakazany produkt. Często napięci…

Długo rozmyślałam nad ich nazwą, bo nie są to zdecydowanie zwykłe batoniki. Takich jak te próżno szukać w sklepie. To prawdziwe b...

Batoniki mocy (bez glutenu i cukru)

batoniki mocy, batoniki owsiane, batoniki granola, zdrowe batoniki, batoniki fit, granola bars, chewy granola bars, oat and banana bars

To ciasto naprawdę zasługuje na uwagę. Po pierwsze: jest ZDROWE. Nie zawiera mąki, cukru, ma minimum tłuszczu. Po drugie: żadnego jeszcze nie przygotowałam tak ekspresowo. Wystarczy zmiksować składniki, co zajmuje maksimum…

Zdrowe czekoladowe ciasto

To ciasto naprawdę zasługuje na uwagę. Po pierwsze: jest ZDROWE. Nie zawiera mąki, cukru, ma minimum tłuszczu. Po drugie: żadnego jeszcze nie przygotowałam tak ekspresowo. Wystarczy zmiksować składniki, co zajmuje maksimum…

Te batoniki przygotowałam specjalnie na pewną daleką wyprawę… Szukałam przepisu, na pyszne, zdrowe i dodające energii przekąski (nie musimy chyba dodawać, że również słodkie? ), dodatkowo musiały być trwałe i odporne na upały. I takie właśnie są zdrowe batoniki owsiane z bakaliami i masłem orzechowym. Świetnie sprawdzą się na wszelkiego rodzaju wycieczkach, piknikach albo po prostu jako […]

Zdrowe batoniki owsiane z bakaliami

Pyszne i zdrowe batoniki owsiane z mnóstwem bakalii i masłem orzechowym, idealne na wycieczkę lub drugie śniadanie!

Kokosowy budyń z kaszy manny

Kokosowy budyń z kaszy manny

byduń z kaszy manny; budyń kokosowy; budyń z kaszy; kasza manna z kokosem; zdrowe desery; desery na mleku; kaszka manna; kasza manna na mleku; wiórki kokosowe helio; budyń z kokosem; kokosowy budyń z kaszy manny;