Smoothies

16 Piny38 Obserwujący
Green Smoothies by maria.t.rogers

Green Smoothies by maria.t.rogers

Drukuj przepis Zdrowa propozycja na drugie śniadanie? Proszę bardzo: Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu. Wspomoże również naszą odporność. Seler naciowy oczyszcza organizm z toksyn, opóźnia procesy starzenia, ma właściwości uspokajające i obniża ciśnienie krwi, dzięki obecności związku o nazwie phthalide, występującego w nasionach i łodygach selera naciowego. Dodatkowo seler to bogactwo witamin A i C. Również kiwi słynie z dużej zawartości witaminy C. Ponoć…

Drukuj przepis Zdrowa propozycja na drugie śniadanie? Proszę bardzo: Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu. Wspomoże również naszą odporność. Seler naciowy oczyszcza organizm z toksyn, opóźnia procesy starzenia, ma właściwości uspokajające i obniża ciśnienie krwi, dzięki obecności związku o nazwie phthalide, występującego w nasionach i łodygach selera naciowego. Dodatkowo seler to bogactwo witamin A i C. Również kiwi słynie z dużej zawartości witaminy C. Ponoć…

My bananas were ripening so quickly last summer that every week I froze one or two, knowing I would use them for smoothies at some point When you freeze bananas, peel them first, then double wrap in plastic I bulked up this smoothie with oatmeal, which I first soaked until it was softened in just enough water to cover.

Banana Oatmeal Almond Smoothie

My bananas were ripening so quickly last summer that every week I froze one or two, knowing I would use them for smoothies at some point When you freeze bananas, peel them first, then double wrap in plastic I bulked up this smoothie with oatmeal, which I first soaked until it was softened in just enough water to cover.

This began as a “clean out the refrigerator and (aging) fruit bowl” smoothie I salvaged some spinach that had seen better days and finally used up the last of the pears I’d bought a few weeks ago for another set of recipe tests I went out to my garden and grabbed some bolting arugula and some mint

Pear Smoothie With Spinach, Celery and Ginger

This began as a “clean out the refrigerator and (aging) fruit bowl” smoothie I salvaged some spinach that had seen better days and finally used up the last of the pears I’d bought a few weeks ago for another set of recipe tests I went out to my garden and grabbed some bolting arugula and some mint

Drukuj przepis Soki ze świeżych warzyw i owoców to bogactwo witamin i minerałów. Mają działanie alkalizujące, co jest dość ważne przy naszych zakwaszonych organizmach (a to właśnie z zakwaszenia organizmu biorą swój początek prawie wszystkie choroby). Sok z surowego buraka ma działanie oczyszczające oraz usuwające zmęczenie. Ale świeżo wyciśnięty może być drażniący dla żołądka, dlatego przed jego wypiciem należy odczekać minimum 30 minut lub nawet 1 godzinę (aby drażniące związki zdążyły się…

Drukuj przepis Soki ze świeżych warzyw i owoców to bogactwo witamin i minerałów. Mają działanie alkalizujące, co jest dość ważne przy naszych zakwaszonych organizmach (a to właśnie z zakwaszenia organizmu biorą swój początek prawie wszystkie choroby). Sok z surowego buraka ma działanie oczyszczające oraz usuwające zmęczenie. Ale świeżo wyciśnięty może być drażniący dla żołądka, dlatego przed jego wypiciem należy odczekać minimum 30 minut lub nawet 1 godzinę (aby drażniące związki zdążyły się…

Zielona magia czyli koktajl z selera naciowego

Zielona magia czyli koktajl z selera naciowego

Świeżo wyciskany sok z jabłek i marchewki. Świetny na przeziębienie.

Świeżo wyciskany sok z jabłek i marchewki. Świetny na przeziębienie.

Drukuj przepis Pyszny deser, zdrowy i pożywny. Słodziutkie i dojrzałe mango zmiksowane z mlekiem kokosowym. Do tego łyżeczka nasion Chia, których popularność w Polsce rośnie z dnia na dzień. Nasiona Chia sa bowiem bogatym źródłem błonnika, białka, kwasów Omega 3 i 6 w optymalnych proporcjach. Zawierają również mnóstwo witamin i przeciwutleniaczy. Dzienna dawka nasion Chia to jedna łyżka. (1-2 porcje)   Obrane mango i pokrojone w kawałki wrzucić do blendera, dodać mleko kokosowe oraz nasiona…

Drukuj przepis Pyszny deser, zdrowy i pożywny. Słodziutkie i dojrzałe mango zmiksowane z mlekiem kokosowym. Do tego łyżeczka nasion Chia, których popularność w Polsce rośnie z dnia na dzień. Nasiona Chia sa bowiem bogatym źródłem błonnika, białka, kwasów Omega 3 i 6 w optymalnych proporcjach. Zawierają również mnóstwo witamin i przeciwutleniaczy. Dzienna dawka nasion Chia to jedna łyżka. (1-2 porcje) Obrane mango i pokrojone w kawałki wrzucić do blendera, dodać mleko kokosowe oraz nasiona…

Drukuj przepis Każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji warzyw i owoców. Ale czy spożywamy? W dzisiejszych czasach często jemy w biegu i nie zawsze zwracamy uwagę na to, co trafia na nasz talerz. Właśnie dlatego wszelkie koktajle i smoothie warzywno-owocowe są świetnym rozwiązaniem. Łatwo je przygotować, łatwo zabrać ze sobą do pracy (wystarczy przelać do buteleczki szklanej), no i ich zawartość to same zdrowie! Można je spożywać na śniadanie, drugie śniadanie, lunch. Często dodatek warzyw…

Drukuj przepis Każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji warzyw i owoców. Ale czy spożywamy? W dzisiejszych czasach często jemy w biegu i nie zawsze zwracamy uwagę na to, co trafia na nasz talerz. Właśnie dlatego wszelkie koktajle i smoothie warzywno-owocowe są świetnym rozwiązaniem. Łatwo je przygotować, łatwo zabrać ze sobą do pracy (wystarczy przelać do buteleczki szklanej), no i ich zawartość to same zdrowie! Można je spożywać na śniadanie, drugie śniadanie, lunch. Często dodatek warzyw…

Blue Almonds : Gruszka & Szpinak Smoothie

Blue Almonds : Gruszka & Szpinak Smoothie


Więcej pomysłów
vea love green: Lista 5 przepisów na koktajl ze szpinakiem, bez cukru, bez nabiału ! Uwaga szpinak uzależnia!

vea love green: Lista 5 przepisów na koktajl ze szpinakiem, bez cukru, bez nabiału ! Uwaga szpinak uzależnia!

DSCF6257

DSCF6257

Blue Almonds : Zielona Rapsodia Smoothie (raw vegan)

Blue Almonds : Zielona Rapsodia Smoothie (raw vegan)

Pear & Spinach Green Smoothie /  Gruszka & Szpinak Smoothie Raw Vegan Food / Kuchnia wegańska witariańska

Pear & Spinach Green Smoothie / Gruszka & Szpinak Smoothie Raw Vegan Food / Kuchnia wegańska witariańska

ewape : pyszne koktajle z pomidorami

ewape : pyszne koktajle z pomidorami

Soki ze świeżych warzyw i owoców to bogactwo witamin i minerałów. Mają działanie alkalizujące, co jest dość ważne przy naszych zakwaszonych organizmach (a to właśnie z zakwaszenia organizmu biorą swój początek prawie wszystkie choroby). Sok z surowego buraka ma działanie oczyszczające oraz usuwające zmęczenie. Ale świeżo wyciśnięty sok z buraka może być drażniący dla żołądka,...

Soki ze świeżych warzyw i owoców to bogactwo witamin i minerałów. Mają działanie alkalizujące, co jest dość ważne przy naszych zakwaszonych organizmach (a to właśnie z zakwaszenia organizmu biorą swój początek prawie wszystkie choroby). Sok z surowego buraka ma działanie oczyszczające oraz usuwające zmęczenie. Ale świeżo wyciśnięty sok z buraka może być drażniący dla żołądka,...

Kiwi-Cantaloupe-Watermelon Slush:  4 kiwis, peeled and frozen;  2 cups cantaloupe, cut into cubes and frozen;  2 cups watermelon, cut into cubes and frozen;   Once the above fruits are frozen, blend individually to create a “slush” out of them. Layer in a fruit cup.

Kiwi-Cantaloupe-Watermelon Slush: 4 kiwis, peeled and frozen; 2 cups cantaloupe, cut into cubes and frozen; 2 cups watermelon, cut into cubes and frozen; Once the above fruits are frozen, blend individually to create a “slush” out of them. Layer in a fruit cup.

Smoothie z banana, kiwi i pomarańczy

Smoothie z banana, kiwi i pomarańczy

www.mojadelicja.pl Smoothie z mango,pamarańczy i syropu z rabarbaru #food #smoothies #oranges

www.mojadelicja.pl Smoothie z mango,pamarańczy i syropu z rabarbaru #food #smoothies #oranges

Koktajl z marchewki i pomarańczy na katar, grypę, przeziębienie  Prosty, pyszny i zdrowy koktajl. 3 marchewki + 3 pomarańcze = koktajl na katar i przeziębienie. Koktajl ma działanie obkurczające śluzówki nosa, więc polecany przy katarze :)  Reduce Nasal Congestion

Koktajl z marchewki i pomarańczy na katar, grypę, przeziębienie Prosty, pyszny i zdrowy koktajl. 3 marchewki + 3 pomarańcze = koktajl na katar i przeziębienie. Koktajl ma działanie obkurczające śluzówki nosa, więc polecany przy katarze :) Reduce Nasal Congestion

Pinterest
Szukaj