fit potrawy

Collection by Iwona Tańczyn

65 
Pins
 • 
6 
Followers
Iwona Tańczyn
Lekka, prosta i kolorowa sałatka z pomarańczą, awokado i orzechami. Sałatka pod roboczą nazwą "czyszczenie lodówki" ;) Dużo witamin i zd...

Sałatka z pomarańczą, awokado i orzechami

Lekka, prosta i kolorowa sałatka z pomarańczą, awokado i orzechami. Sałatka pod roboczą nazwą "czyszczenie lodówki" ;) Dużo witamin i zd...

Szybki fit deser w 15 minut! Idealna kasza na śniadanie i posiłek po treningu. Fit kasza manna o smaku szarlotki z masłem orzechowym i odżywką białkową.

Fit kasza manna o smaku szarlotki | Słodkie Gotowanie

Szybki fit deser, śniadanie czy posiłek po treningu. Fit kasza manna o smaku szarlotki w 15 minut to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych deserów.

Pesto z cukinii przepis | Dorota Kamińska

·
3 reviews
·
10 minutes
·

Pesto z cukinii czyli dodatek do makaronu, ryżu, sałatek i kanapek oraz dip do warzyw i paluszków. Najlepsze pesto z cukinii z czosnkiem, orzechami lub sezamem, bazylią i szpinakiem lub jarmużem.

Pudding chia z bananem i mango

Pudding chia z bananem i mango

» Pudding chia z bananem i mango | i rozwiń swoje kulinarne umiejętności!

Szybki fit deser w 15 minut! Idealna kasza na śniadanie i posiłek po treningu. Fit kasza manna o smaku szarlotki z masłem orzechowym i odżywką białkową.

Fit kasza manna o smaku szarlotki | Słodkie Gotowanie

Szybki fit deser, śniadanie czy posiłek po treningu. Fit kasza manna o smaku szarlotki w 15 minut to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych deserów.

Kulki mocy z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i chia

Kulki mocy z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i chia

power balls, kulki mocy, zdrowe przekąski, Kulki mocy z płatkami owsianymi i chia

Pieczone placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym

Placki ziemniaczane pieczone - Magazyn Kuchenny

Placki ziemniaczane pieczone. Przepis na pieczone placki ziemniaczane. Placki ziemniaczane z piekarnika z sosem pieczarkowym.

Sałatka z mozzarellą.  Salad with mozzarella cheese.

Sałatka z mozzarellą

·
345 reviews
·
25 minutes
·

Rewelacyjna i super szybka do zrobienia sałatka z mozzarellą. To prosty przepis na sałatkę z serem mozzarella, szpinakiem oraz świetnym i pysznym sosem winegret z dodatkiem musztardy. Idealna sałatka na obiad!

Naleśniki jaglane (bezglutenowe) #crepes #millet #glutenfree

Naleśniki jaglane (bezglutenowe) - I Love Bake

Naleśniki jaglane (bezglutenowe) to super pomysł na wykorzystanie kaszy jaglanej. Naleśniki wychodzą cienkie, lekkie z chrupiącymi końcami.

Placuszki z cukinii i marchewki

Jakiś czas temu prezentowałam Wam przepis na placuszki z cukinii. Dzisiaj podaję podobne danie, z tym że z dodatkiem marchewki. Placuszki smakują zarówno na ciepło jak i na zimno. Można je podawać z sosem pomidorowym i/lub czosnkowym :) Przepis własny Placuszki z cukinii i marchewki Składniki: 1 średnia marchewka 1 średnia cukinia 3 łyżki mąki pszennej 1 jajko garść natki pietruszki szczypta soli szczypta pieprzu 1/3 łyżeczki pieprzu ziołowego olej rzepakowy do smażenia Marchewkę myję…

Pesto z natki pietruszki przepis | Dorota Kamińska

·
9 reviews
·
5 minutes
·

Prosty przepis na pesto z pietruszki - pyszne i wyjątkowo łatwe do zrobienia. Doskonałe pesto z natki pietruszki, orzechów, sera, czosnku i oliwy, opcjonalnie z sokiem z limonki lub cytryny.

17 przepisów na Dzień Zdrowego Śniadania! | Tysia Gotuje blog kulinarny

17 przepisów na Dzień Zdrowego Śniadania!

8 listopada przypada Światowy Dzień Zdrowego Śniadania. Stali Czytelnicy bloga na pewno już wiedzą, że śniadanie to dla mnie najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Podkreślam to na każdym kroku, bardzo często o tym pisze i bez względu na to czy to przed pracą, w dzień wolny, czy też na wakacjach zawsze muszę zjeść zdrowe, smaczne i treściwe śniadanie. Nie ma dla mnie większego problemu w razie potrzeby wstać 15 minut wcześniej i przygotować coś treściwego, a jeżeli już naprawdę ciężko znaleźć…

Placki z dyni i cukinii - Oryginalny smak

Idealna potrawa dla zabieganych. Pyszne i wyjątkowo proste do przygotowania placki z tartej dyni i cukinii z dodatkiem czosnku, cebulki, imbiru...