Racuchy z bananami

Racuchy z bananami

"Budyn" z kaszy jaglanej zblendowanej z jablkiem, cynamonem i olejem kokosowym, posypany bananem i nerkowcami.

"Budyn" z kaszy jaglanej zblendowanej z jablkiem, cynamonem i olejem kokosowym, posypany bananem i nerkowcami.

3 białka, mąka żytnia, soda oczyszczona, słodzidło, kakao, olej kokosowy do wysmarowania tostera/gofrownicy. Białka ubijamy, dodać resztę składników i wymieszać. Żółtka do kubeczka, dodać łyżkę budyniu waniliowego i wstawić do mikrofalówki na 2 minuty

3 białka, mąka żytnia, soda oczyszczona, słodzidło, kakao, olej kokosowy do wysmarowania tostera/gofrownicy. Białka ubijamy, dodać resztę składników i wymieszać. Żółtka do kubeczka, dodać łyżkę budyniu waniliowego i wstawić do mikrofalówki na 2 minuty

2 jajka, mąka żytnia razowa, jabłko, słodzidło, cynamon, imbir.   Jabłko ścieramy na tarce dodajemy cynamon i imbir. Jajka mieszamy ze słodzidłem a następnie z jabłkiem. Dodajemy mąkę, mieszamy, wylewamy na patelnię i smażymy z dwóch stron.

2 jajka, mąka żytnia razowa, jabłko, słodzidło, cynamon, imbir. Jabłko ścieramy na tarce dodajemy cynamon i imbir. Jajka mieszamy ze słodzidłem a następnie z jabłkiem. Dodajemy mąkę, mieszamy, wylewamy na patelnię i smażymy z dwóch stron.

2 jajka, mąka żytnia razowa, otręby żytnie, banan i słodzidło. Jajka mieszamy z resztą składników a banana kroimy w plasterki. Wylewamy na patelnie i układamy na nim plasterki banana. Smażymy z dwóch stron.

2 jajka, mąka żytnia razowa, otręby żytnie, banan i słodzidło. Jajka mieszamy z resztą składników a banana kroimy w plasterki. Wylewamy na patelnie i układamy na nim plasterki banana. Smażymy z dwóch stron.

Amarantus gotowany z jabłkami, śliwkami i cynamonem - oryginalna owsianka

Amarantus gotowany z jabłkami, śliwkami i cynamonem - oryginalna owsianka

Sernikowe placuszki z tofu

Sernikowe placuszki z tofu

Naleśniki gryczane z gruszką i cynamonem

Naleśniki gryczane z gruszką i cynamonem

Bananowe placuszki owsiane z masłem orzechowym.

Bananowe placuszki owsiane z masłem orzechowym.

Wegańskie zielone smoothie bowl.

Wegańskie zielone smoothie bowl.

Pinterest
Szukaj