Metamorfoza z Sharley - Monika Czarnecka

Zobacz jak schudła i wypiękniała Monika Czarnecka - kolejna uczestniczka metamorfozy z Sharley
24 Piny18 Obserwujący

Do walki z tkanką tłuszczową i cellulitem użyliśmy mocnego wsparcia w postaci zabiegów z medycyny estetycznej. U Moniki wykonaliśmy serię zabiegów lipolizy, która pomagała rozbić tkankę tłuszczową.

pin 1

Monika ma 26 lat. Jako pedagog zawodowo pracuje z najmłodszymi, a w życiu prywatnym jest mamą 2,5 letniego Kacperka. Swój wolny czas spędza z rodziną. Monika podejmowała wiele prób odchudzania. Wszystkie kończyły się niepowodzeniem albo efektem jojo. Do Metamofozy wybraliśmy ją dlatego, że urzekło nas jej zdeterminowanie do tego by być szczupłą i piękną. Monika powiedziała nam, że zrobi wszystko by sprostać wyzwaniu i w 3 miesiące zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

Na pierwszym spotkaniu z Moniką dokonaliśmy pomiarów masy, obwodów oraz składu ciała. Dietetyczka przeprowadziła wywiad, w którym poznaliśmy historię stosowanych diet w przeszłości oraz nawyki żywieniowe Moniki. Już na wstępie można było skorygować niektóre błędy w żywieniu.

Ze zbędnym tłuszczykiem trzeba się rozprawić jak najszybciej! Ustalamy z Moniką plan treningowy. Musimy zadbać szczególnie o brzuszek i uda. Ale będziemy dbać o wyszczuplenie całej sylwetki. Monika będzie ćwiczyć 5 razy w tygodniu. Dzięki temu powinna zredukować tkankę tłuszczową a waga powinna powoli zacząć spadać.

Monika po metamorfozie.

Monika po metamorfozie.

Monika po metamorfozie.

Monika przed i po metamorfozie

Dbamy o najmniejszy szczegół przed finałem :)

Make-up przed finałem.

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Search