Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Spaghetti z marchewki Składniki (na 2 os.): 6-7 marchewek 2 łyżeczki masła 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku drobno pokrojony (opcjonalnie) 1,5cm świeżego imbiru startego na tarce lub drobno pokrojonego 1 łyżeczka płatków chilli lub 1,5 cm świeżej papryczki chilli drobno pokrojonej sól świeżo mielony pieprz 1 łyżeczka cukru szczypta gałki muszkatołowej sok z limonki lub cytryny + otarta skórka 1 łyżeczka listków świeżego tymianku

Spaghetti z marchewki na święta

kuchennefantazje.blogspot.com

zupa krem z czerwonej soczewicy Składniki: 1 duża cebula 2 pory (wzięłam 1,5 bo były spore, spore pory) dokładnie oczyszczone 1 ząbek czosnku 4 plastry wędzonego boczku 2 marchewki 3 łodygi selera naciowego 225 g czerwonej soczewicy 1/2 łyżeczki startego imbiru szczypta gałki muszkatołowej sól, pieprz świeżo mielony oliwa lub olej 1,25 litra bulionu (drobiowego lub warzywnego)*

Zupa krem z czerwonej soczewicy

smakocie.com

od patos i chaos

Pikantne bataty z jarmużem i komosą!

Pikantne bataty z jarmużem i komosą!

patosichaos.wordpress.com

Pomidorowe curry warzywne (z cukinią, papryką i pieczarkami) Składniki (na 3 porcje): 1 łyżeczka oleju kokosowego (stężałego) lub 1 łyżka oleju roślinnego 1 cebula 1 marchewka 8 małych pieczarek 2 ząbki czosnku kawałek (2 cm) imbiru szczypta mielonej kolendry lub kilka ziarenek roztartych w moździerzu pół łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka pieprzu cayenne lub chili 1 łyżeczka czerwonej lub zielonej pasty curry 1 średniej wielkości cukinia 1 średniej wielkości czerwona papryka 5 dojrzałych…

Pomidorowe curry warzywne (z cukinią, papryką i pieczarkami) | Kuchnia Wschodu

kuchniawschodu.blog.pl

od allrecipes.pl

Tajskie czerwone curry

Tajskie czerwone curry 2 łyżeczki oliwy z oliwek 450 g piersi z kurczaka, pokrojonej w paseczki 1 łyżka czerwonej tajskiej pasty curry 1 mała cukinia, przekrojona wzdłuż na pół i w półplasterki 1 czerwona papryka, pokrojona w paski 1 średnia marchewka, pokrojona w plasterki 1 czerwona cebula, przekrojona na ćwiartki, a następnie w cienkie plasterki 400 g mleczka kokosowego light 1 łyżka skrobi (lub mąki) kukurydzianej 2 posiekanej świeżej kolendry

Tajskie czerwone curry

allrecipes.pl

Potrawka warzywna z wędzonym tofu Składniki: 1 puszka krojonych pomidorów 1/4 szklanki wody kostka wędzonego tofu 20 dag pieczarek 1 średnia cukinia 1 średnia cebula 2 łyżeczki słodkiej mielonej papryki 1/4 łyżeczki ostrej mielonej papryki 1 łyżeczka ziół prowansalskich pół łyżeczki pieprzu ziołowego 1 łyżeczka soli 2 łyżki oleju rzepakowego

Potrawka warzywna z wędzonym tofu

happygreenbelly.blogspot.com

Pizza na kalafiorowym spodzie Pizza na kalafiorowym spodzie Składniki (na 1 porcję): 200 g kalafiora (mrożony lub świeży) 1 jajko 2 pełne łyżeczki mąki kukurydzianej sól, pieprz ulubione dodatki np cebula, pieczarki, papryka, ser, szynka... sos do pizzy: 2 nieduże pomidory z puszki mały ząbek czosnku sól, pieprz, oregano

lekko, zdrowo, smacznie

lekkibrzusio.blogspot.com