Ilona Oo

0 followers
·
5 following
Ilona Oo
More ideas from Ilona
Brzuch idealny w miesiąc

Brzuch idealny w miesiąc? Tak to możliwe - ZOBACZ!

PROSTA ROLADA

PROSTA ROLADA

Dieta jabłkowa - 7 dni i 10kg mniej. To możliwe!

Dieta jabłkowa - 7 dni i 10kg mniej. To możliwe!

Z tym koktajlem schudniesz 10 kilo w 7 dni! | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

Z tym koktajlem schudniesz 10 kilo w 7 dni! | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

Der Hot Dog Zopf ist schnell gemacht und ein wunderbarer Imbiss oder ein leckeres Abendessen oder Mittagessen. Würstchen im Schlafrock mal anders! #rezept #rezepte #würstchen #schlafrock #blätterteig #hotdogzopf

Der Hot Dog Zopf ist schnell gemacht und ein wunderbarer Imbiss oder ein leckeres Abendessen oder Mittagessen. Würstchen im Schlafrock mal anders! #rezept #rezepte #würstchen #schlafrock #blätterteig #hotdogzopf

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

Alutka-Gotuje

Alutka-Gotuje

Dieta na 13 dni, dzięki której możesz zrzucić nawet 10kg!

Dieta na 13 dni, dzięki której możesz zrzucić nawet 10kg!

Poznaj najlepsze dietetyczne przepisy, dzięki którym w krótkim czasie stracisz na wadze bez efektu jojo! Pyszne obiady, śniadania, a nawet desery!

Poznaj najlepsze dietetyczne przepisy, dzięki którym w krótkim czasie stracisz na wadze bez efektu jojo! Pyszne obiady, śniadania, a nawet desery!

Szarlotka bez pieczenia na herbatnikach

Szarlotka bez pieczenia na herbatnikach

Odchudzanie po 50 - schudnij 1,5 kg tygodniowo - zasady i jadłospis - Dieta i fitness - Odchudzanie - Polki.pl

Odchudzanie po 50 - schudnij 1,5 kg tygodniowo - zasady i jadłospis - Dieta i fitness - Odchudzanie - Polki.pl

Schab po bałkańsku – to pyszna propozycja na obiad. Kawałki schabu w pysznym sosie pomidorowym z dodatkiem różnokolorowych papryk, smakują nieco podobnie do węgierskiego leczo, lecz właśnie zamiast kiełbasy jest wcześniej wspomniany schab :) Inspiracją do tego przepisu był wpis u Danka pichci, w którym wprowadziłam niewielkie modyfikację. Danie to można przygotować dzień wcześniej, a następnego […]

Schab po bałkańsku – to pyszna propozycja na obiad. Kawałki schabu w pysznym sosie pomidorowym z dodatkiem różnokolorowych papryk, smakują nieco podobnie do węgierskiego leczo, lecz właśnie zamiast kiełbasy jest wcześniej wspomniany schab :) Inspiracją do tego przepisu był wpis u Danka pichci, w którym wprowadziłam niewielkie modyfikację. Danie to można przygotować dzień wcześniej, a następnego […]

Ryż zapiekany z budyniem i jabłkami - pyszny przepis na ryż zapiekany z budyniem i jabłkami - Durszlak.pl

Ryż zapiekany z budyniem i jabłkami - pyszny przepis na ryż zapiekany z budyniem i jabłkami - Durszlak.pl