Trening - Plany

11 Piny39 Obserwujący
Ćwiczenia z hantlami

Ćwiczenia z hantlami

pin 1
Skuteczny, bezpieczny i sensowny trening w domu

Skuteczny, bezpieczny i sensowny trening w domu

Ćwiczenie w domu

Ćwiczenie w domu

Klasyka treningu

Klasyka treningu

7 ćwiczeń, które odmienią twój trening

7 ćwiczeń, które odmienią twój trening

Burpees z plankiem - podejmij wyzwanie!

Burpees z plankiem - podejmij wyzwanie!

10 zasad dobrego treningu

10 zasad dobrego treningu

10 sposobów na... motywację do ćwiczeń!

10 sposobów na... motywację do ćwiczeń!

Domowy trening z obciążeniem- kettlebell 8kg.

Domowy trening z obciążeniem- kettlebell 8kg.

heart 1
Podsumowanie treningów - kwiecień.

Podsumowanie treningów - kwiecień.

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Search