Dieta

Collection by Iwona Kornaś-Kiełbasa • Last updated 4 weeks ago

11 
Pins
Uwielbiamy tosty francuskie i wszelkiego rodzaju grzanki na śniadanie. Zazwyczaj na słodko, rzecz jasna;). Ale tym razem proponujemy inną wersję. Trzeba przynać, że wyjątkowo smaczną:). 1,5 bagietki 2 jajka 1/2 awokado 1 łyżka tartego sera żółtego 2 łyżki mleka 1 łyżeczka posiekanego koperku szczypta pieprzu szczypiorek i ser żołty do posypania Piekarnik nastaw na … Fruit Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pasta Salad Italian, Best Appetizers, Kids Meals, Good Food, Food And Drink, What To Cook

Wytrawne grzanki z awokado - alaantkoweblw

Uwielbiamy tosty francuskie i wszelkiego rodzaju grzanki na śniadanie. Zazwyczaj na słodko, rzecz jasna;). Ale tym razem proponujemy inną wersję. Trzeba przynać, że wyjątkowo smaczną:). 1,5 bagietki 2 jajka 1/2 awokado 1 łyżka tartego sera żółtego 2 łyżki mleka 1 łyżeczka posiekanego koperku szczypta pieprzu szczypiorek i ser żołty do posypania Piekarnik nastaw na […]

20 Minute Meal-Prep Chicken, Rice and Broccoli Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Health Lunches, Clean Eating, Healthy Eating, Chicken Meal Prep, Tasty Dishes, Food Humor

Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy

Bento - ta nazwa bardzo mi się podoba, choć kiedyś nie miałam pojęcia co to takiego. Od niedawna robię takie posiłki w formie sałatki mojemu mężowi, który po odebraniu niepokojących wyników badań przejął się swoim zdrowiem na serio i zaczął mocno interesować się tym co i kiedy je.

. Najpyszniejsze dietetyczne przepisy w internecie! Dietetyczne dania, zdrowa żywność, zdrowe życie!: Wyśmienity kuskus z papryką i kukurydzą Good Healthy Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Appetizer Salads, Nutrition, Big Meals, Food Inspiration, Us Foods, Food And Drink

Wyśmienity kuskus z papryką i kukurydzą

Cześć! Trzymajcie za mnie kciuki, bo zaraz wychodzę na egzamin z matematyki, który muszę napisać na maksa! A dzisiaj podam Wam w końcu przepis na ten rewelacyjny obiad z kuskusem, zapraszam! Składniki (na 1 porcję) /inspiracja/ : 1/3 szklanki suchego kuskusa trochę wrzącej wody 1 papryka ( u mnie pół pomarańczowej, pół czerwonej) mała puszka kukurydzy łyżka oleju duża szczypta soli duża szczypta ziół prowansalskich Na początku zalewamy kuskus wodą tak, jak jest napisane na opakowaniu. Na…

Przepis na bułki z twarogu Bagel, Healthy Recipes, Healthy Food, Homemade, Cooking, Breakfast, Fitness, Diet, Healthy Foods

Przepis na bułki z twarogu

Przepis na bułki z twarogu

  Sweet Recipes, French Toast, Good Food, Food And Drink, Beef, Chicken, Breakfast, Healthy, Fitness

Dieta 1500 kalorii - łatwy i smaczny jadłospis na 7 dni - Mocne Kalorie

Przepisy na zdrowe posiłki, ale także na pyszne słodkości. Wraz z każdym daniem, podana jest liczba kalorii na porcję. Fresh Rolls, Lunch, Ethnic Recipes, Food, Diet, Eat Lunch, Essen, Meals, Lunches

Dietetyczny lunch do szkoły: ryżowe wrapy z kurczakiem i pomidorem

Witajcie! Dziś chciałam Wam krótko przedstawić mojego nowego przyjaciela, którym jest... Papier ryżowy! Bardzo fajny sposób na bezchlebowe i małokaloryczne kanapki! Cudowne dziecko, które spłodziłam dzięki mojemu 21-dniowemu wyzwaniu, o którym poczytacie TUTAJ. Bez soli, bez cukru, z warzywami <3 Składniki na 4 wrapy: pierś z kurczaka curry cytrynowe pieprz cytrynowy pomidor 4 sztuki papieru ryżowego (małego) Upieczonego, schłodzonego kurczaka (mój zwyczajny sposób - posypać przyprawami…

Przepisy na zdrowe posiłki, ale także na pyszne słodkości. Wraz z każdym daniem, podana jest liczba kalorii na porcję. Grains, Rice, Chicken, Food, Diet, Essen, Meals, Seeds, Yemek

Kurczak z cynamonem i pieczarkami

Witajcie! Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na pyszne dietetyczne danie - kurczak z cynamonem i pieczarkami! Składniki: pierś z kurczaka 2 łyżeczki cynamonu 10 małych pieczarek kuskus słodka papryka w proszku szczypta soli szczypta pieprzu łyżeczka czosnku granulowanego Pierś kurczaka kroimy na mniejsze części i obtaczamy w papryce, soli, pieprzu i czosnku. Następnie na bardzo małej ilości oleju kładziemy, posypujemy cynamonem i smażymy. Gdy już będzie usmażony, dolewamy na patelnię trochę…