Zdrowe jedzenie

Collection by Iza Kisiel

11 
Pins
Iza Kisiel

Zdrowe zamienniki | Dieta | Odżywianie

Zdrowe zamienniki. Niskokaloryczne i zdrowe zamienniki produktów. Czym zastąpić masło, olej, majonez, cukier? Co zamiast słodkich napojów, słodkich jogurtów, chipsów, frytek?

Najmniej kaloryczne owoce i warzywa. #vegetables #fruits #calories

Najmniej kaloryczne owoce i warzywa. #vegetables #fruits #calories

Schab nadziewany brokułem, serem i pieczarkami – Smaki na talerzu

Schab nadziewany brokułem, serem i pieczarkami

Mięso z pieczarkami nigdy mi się nie nudzi. Nie ważne czy pieczarki są w środku, czy na wierzchu, lubię po prostu to połączenie. Tym razem przygotowałam schab z farszem pieczarkowo-serowym. Jako dodatek podałam kapustę pekińską

Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańskaBłyskawiczna i pyszna sałatka, która idealnie sprawdzi się na imprezowym stole.Nie wymaga specjalnie skomplikowanych składników więc przygotować ją można w ostatniej chwili.Bardzo lubię kiedy tego typu sałatki są w …

Ten specjalny napój bierze udział w usuwaniu toksyn z organizmu, przyspiesza metabolizm i dostarcza mnóstwa witamin. Co więcej, świetnie rozgrzewa, więc będzie w sam raz na nadchodzące chłody. Będziesz potrzebować: 1. Cytryny... Te owoce są bardzo bogate w witaminę C i przeciwutleniacze. Poprawiają funkcje wątroby oraz przyspieszają spalanie tłuszczy. Dzięki nim dłużej też czujemy się najedzeni. 2. Cynamon.... Cynamon nie tylko świetnie smakuje, ale też stabilizuje poziom cukru w organizmie…

Oferta sprzedaży domeny: kobietanaj.pl

Ten specjalny napój bierze udział w usuwaniu toksyn z organizmu, przyspiesza metabolizm i dostarcza mnóstwa witamin. Co więcej, świetnie rozgrzewa, więc będzie w sam raz na nadchodzące chłody. Będziesz potrzebować: 1. Cytryny... Te owoce są bardzo bogate w witaminę C i przeciwutleniacze. Poprawiają funkcje wątroby oraz przyspieszają spalanie tłuszczy. Dzięki nim dłużej też czujemy się najedzeni. 2. Cynamon.... Cynamon nie tylko świetnie smakuje, ale też stabilizuje poziom cukru w organizmie…

Złoty eliksir na zdrowie i odporność

Złoty eliksir na zdrowie i odporność – naturalny antybiotyk

Dużymi krokami wchodzimy w okres jesienno-zimowy, kiedy częściej narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. W tym czasie powinniśmy zadbać szczególnie o odporoność, dostarczając…

Energy SmoothiesFruit SmoothiesHealthy SmoothiesHomemade Protein ShakesEasy Protein Shakes

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. - FitSweet

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. Koktajle owocowo-warzywne kocham za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy , sycący posiłek.

Brukselka z boczkiem - przepis na smaczną brukselkę

Brukselka z boczkiem - przepis na smaczną brukselkę

Brukselka z boczkiem - przepis na smaczną brukselkę

Złoty eliksir na zdrowie i odporność – naturalny antybiotyk – iMadzik

Złoty eliksir na zdrowie i odporność – naturalny antybiotyk

Dużymi krokami wchodzimy w okres jesienno-zimowy, kiedy częściej narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. W tym czasie powinniśmy zadbać szczególnie o odporoność, dostarczając…