Zupa z soczewicy czerwonej z kurczakiem

Zupa z czerwonej soczewicy z kurczakiem to kolejna z serii sycących zup, które zdają egzamin zarówno jako pierwsze jak i drugie danie. Tym razem do garnka trafiła czerwona soczewica, kalafior oraz aromatycznie doprawiony kurczak. Mleko kokosowe nadaje zupie aksamitnej konsystencji. Nie zastanawiajcie się długo – kompletujcie listę składników i do kuchni!Zobacz też inne przepisy na zupy z kurczakiem:

Turecka zupa z czerwonej soczewicy ezo gelin çorbası jest to specjalność kuchni tureckiej. Sycąca i pożywna, zawiera również wiele cennych dla zdrowia

Zupa z czerwonej soczewicy i marchewki jest sycąca, smaczna i aromatyczna. Przepis na tę zupę powstał przypadkiem – miałam ochotę na jakieś roślinne danie z soczewicą i wykorzystałam do niego warzywa, które akurat miałam pod ręką, czyli marchewkę i selera naciowego. Taka zupa jest bardzo prosta w przygotowaniu i może…

Aromatyczna, gęsta, cudownie rozgrzewająca - taka jest ta zupa, stworzona wprost na chłodne, jesienno-zimowe dni. Wraz z nią dostarczycie do organizmu dużą porcję białka, potasu i kwasu foliowego (wskazany np. w ciąży). Zupę przygotowuje się stosunkowo łatwo. Poza sezonem na świeże pomidory sprawdzą się te krojone z puszki.

Zupa z soczewicy z ziemniakami i kurczakiem. Pyszna, szybka i pożywna.

Bardzo smaczna i sycąca, niezwykle prosta w przygotowaniu. To propozycja nie tylko dla miłośników zdrowej kuchni…

Pyszna i pożywna!

Chyba nie tylko ja po świętach czuje się jak balon z przywieszoną cegłą, zbędnym bagażem…. Soczewicę polecam ze względów zdrowotnych, to najbogatsze źródło białka roślinnego. Zawiera witaminy C, PP i z grupy B. Obecne natomiast w niej wapń i fosfor to ważne budulce dla naszych kości. Spożywana w dużej ilości wzmacnia układ krwionośny – wysoka bowiem zawartość żelaza i kwasu foliowego sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek i podnosi poziom hemoglobiny. Zupa z czerwonej soczewicy to coś na wzór…

zupa krem z soczewicy, bezglutenowe, zupa zdrowa, zupy krem przepisy, zupa z soczewicy czerwonej, krem z soczewicy, soczewica przepisy, soups receipt, lentil soup