Zielony koktajl

Witajcie w Nowym Roku! Jak tam Wasze postanowienia noworoczne? Początek nowego roku to najlepszy czas, by coś w swoim życiu zmienić, np. zacząć jeść zdrowo lub chociaż wdrożyć kilka zdrowych nawyków. Chciałabym więc zachęcić Was do picia zielonych koktajli, których jestem ogromną fanką i którę piję już od roku niemal codziennie :) Takie koktajle to prawdziwa bomba witamin, mikro- i makroelementów, błonnika oraz energii. Są chyba najwygodniejszym i najsmaczniejszym sposobem na włączenie do…

Był już koktajl pełen żelaza to przyda się koktajl na mocne kości. Poziom jakich składników jest dla nich bardzo istotny? Wapń, magnez, witamina D, witamina K, ale przyda się także chociażby witamina C i kwas foliowy. I wszystko znajdziecie w tym koktajlu. Na co? Koktajl idealny na wzmocnienie kości, a więc na uzupełnienie diety w […]

Zielony koktajl z jogurtu naturalnego, szpinaku i awokado to pyszny i zdrowy sposób na uzupełnienie diety o cenne skład…

ZIELONY KOKTAJL Dzisiaj na śniadanie mamy zielony koktajl. A tak dokładnie! Nasz zielony koktajl można przygotować na setki sposobów i to jest w nim piękne. Za każdym razem może być inny w smaku, w konsystencji, ostrości

Ostatnio obserwuję trend koktajlowy i to nie tylko dlatego, że książki mniej lub bardziej sensowne krzyczą do mnie na wiosnę z półek księgarni. Trend akurat dla mnie dobry i uzasadniony. Koktajle to najprostsza rzecz na świecie, można zmiksować praktycznie wszystko, dzieląc produkty pod kątem kolorów, te zielone są dla naszego zdrowia najcenniejsze dzięki zawartości chlorofilu mają działanie oczyszczające, pod kątem sezonowości, to też na dobrze zrobi i nie wyklucza poprzedniego, lub pod…

koktajle, śniadania, bezglutenowe,

Zielone koktajle to jeden z najprostszych sposobów, aby odżywiać się zdrowo i dostarczać organizmowi witaminy w surowej, nieprzetworzonej postaci. Zalet picia zielonych koktajli jest bardzo wiele. Zobaczcie 5 powodów, dla których warto pić je codziennie jako posiłek np. na drugie śniadanie. Picie koktajli WSPOMAGA ODCHUDZANIE! To jest bardzo dobra informacja, koktajle zielone to źródło błonnika,

Szukasz pomysłu na zielony koktajl? Sprawdź jak szybko i prosto możesz go sam skomponować z ulubionych składników.

W święta nie potrafię sobie odmówić, a że byłam u rodziców już od piątku to co rusz coś lądowało w moim brzuszku. Przewidując zakończeni...

Pietruszkowe smoothie na odporność - zielony koktajl z natki pietruszki, kiwi i spiruliną na zdrowie! Zdrowy, fit napój zamiast śniadania lub jako przekąska