Wyzwanie dla mięśni brzucha

Przyjmij wyzwanie dla mięśni brzucha i osiągnij wspaniałe rezultaty. Odkryj najlepsze ćwiczenia i plany treningowe, które pomogą Ci wzmocnić mięśnie brzucha i osiągnąć płaski brzuch.
pannakolczykowa: 247. WYZWANIE - 30 dni do lepszej siebie! Fitness, Motivation, Ale, Fitness Tracker, Health Fitness, Exercises, Dieta, Fitness Planner, How To Plan

Hejo :) Dzisiaj troszkę mniej kosmetycznie, ale nadal krążąc wokół kobiecych tematów. Jak wiecie 5 miesięcy temu urodziłam Córeczkę. I niestety do dzisiaj nie wyglądam tak, jak przed ciążą. Ba! Ja wyglądam nawet gorzej niż w stanie błogosławionym. Fakt, że na wiele sobie ostatnio pozwalałam. Zajadałam stres, a jedyną wolną chwilą na zjedzenie czegoś, był moment kiedy Mała szła spać. Czyli koło 23-24. Jakiś czas już za mną chodziła myśl, że nareszcie trzeba coś ze sobą zrobić. Nie dla…

AvatarD
Dorota Tarkowska