Wegetariańskie śniadanie

Szakszuka - czyli pyszne danie z pomidorów i jajek. Idealne na śniadanie lub kolację. Gorąco polecam mój podstawowy przepis na szakszukę!

Szakszuka to pożywne danie z jajkami w soczystym sosie pomidorowym, bogatym w starannie dobrane przyprawy. Jej przygotowanie to czysta przyjemność, a unikalny smak i aromat sprawią, że będzie to Twoje nowe ulubione danie na śniadanie!

Dieta ketogeniczna (ketogenna) charakteryzuje się niskim spożyciem węglowodanów, a wysokim tłuszczy. W tej kategorii znajdują się przepisy posiadające poniżej 10 g węglowodanów na porcję lub 100 g.

Poniżej znajdziesz kilka propozycji na dania z niskim i średnim ładunkiem glikemicznym. Są tak skomponowane, że po ich zjedzeniu nie będziesz mieć problemów z nagłym wahaniem poziomu glukozy :)

Zmagasz się z Hashimoto? Mamy dla ciebie lecznicze przepisy na chorą tarczycę z książki Marka Zaremby "Zatrzymaj Hahsimoto - wzmocnij tarczycę!". Wypróbuj je na sobie i w naturalny sposób zatrzymaj Hashimoto!

Coraz częściej słyszy się, że codzienne jedzenie mięsa nie jest wskazane. Dla wszystkich, którzy biorą sobie t

Szybkie i pożywne śniadanie i lecimy z tym dniem. Dostałam zapas jajeczek od wiejskich kurek, więc dziś omlecik jajeczny z tortillą. Już Wam

Deser chia w tej wersji wyjątkowo dobrze smakuje dzieciom. Jeśli szukasz zdrowego deseru dla dziecka lub lżejszej alternatywy dla tradycyjnych …

Kanapkowe pasty to coś, co doskonale pamiętam z dzieciństwa. Często robiliśmy takie sami (noo może z lekką pomocą Mamy, np. w ugotowaniu czegoś), najczęściej były to pasty jajeczne, bardzo często z drobno pokrojoną wędliną. I do dziś niektóre robię –…

Przepis na omlet na słono jest szybki i idealny na pyszne śniadanie. Omlet ze szpinakiem i pomidorkami i serem posmakuje każdemu!