Wegański lunch

Był szał na bezy z wody po cieciorce, ser z ziemniaka, a teraz czas na wegańskie kotlety mielone. Kolorystycznie są może za mało bordowe,...

Zbiór 30 najlepszych wegańskich przekąsek, które świetnie sprawdzą się na każdej imprezie. Na tej liście nie mogło zabraknąć roślinnych serów, past takich jak hummus, czy smalczyk, sałatek, nuggetsów, czy mojej ulubionej focacci i najpyszniejszej w świecie rolady szpinakowej! SEROWE FONDUE SER CAMEMBERT SERKI Z MLEKA KOKOSOWEGO SERKI Z NERKOWCÓW ROLADA SZPINAKOWA SMALCZYK HUMMUS KLASYCZNY HUMMUS Z AWOKADO HUMMUS Z JABŁKIEM GOFRY MEKSYKAŃSKIE GOFRY DYNIOWE SAŁATKA CAPRESE SAŁATKA GRECKA…

Prosty i łatwy w przygotowaniu pomysł na pyszną przekąskę z bobem – chrupiące grzanki z aromatyczną masą sprawdzą się idealnie na spotkaniu ze znajomymi!

Szybki makaron bún z ulubionymi warzywami i tofu w aromatycznym sosie 5 smaków. Comfort food w najczystszej postaci.

Najprostsze, najpyszniejsze, moje ulubione opcje na wegańskie śniadanie! ? Są opcje słodkie i słone, na szybko, do pracy i na weekend.

Sajgonki warzywne, których nawet nie trzeba smażyć w oleju, bo smakują rewelacyjnie w wersji dietetycznej – bez dodatku tłuszczu!

Moja podróż do Tajlandii zaowocowała masą wspaniałych przepisów, którymi koniecznie chcę się z Wami podzielić. Na blogu pojawiła się już receptura na apetyczne MANGO STICKY RICE. Dzisiaj przepis na kultowy pad thai! czyli smażony makaron z obłędnym sosem, świeżymi warzywami, aromatycznym złocistym tofu, podawany obowiązkowo z chrupiącymi kiełkami fasolki mung, orzeszkami, chilli i sokiem z limonki! SKŁADNIKI (2-3 porcje): 200g makaronu ryżowego* 200g tofu naturalnego 1 mała marchewka 2…

Pierogi z nadzieniem z bobu, kopytka z batatów, gołąbki z kaszą jaglaną, burger z burakiem… Nadal uważacie, że obiad bez mięsa się nie liczy?

Dzisiaj przychodzę do was z pysznym przepisem na steki z kalafiora czyli pieczonego kalafiora w kawałkach. Jego przygotowanie zajmuje niecałą godzinę. Według mojego przepisu takie kalafior pieczony sam w sobie będzie posiadał intensywny smak, który zawdzięcza harrisie. Jest ona mieszanką przypraw przygotowaną z chili, czosnku, kolendry, kuminu, papryki i soli. Dlatego uważam, że nie ma

Wegański Pad Thai - mój szybki i łatwy sposób na tajski klasyk. Przepis zawiera bardzo przystępne składniki, a gotowanie zajmie Ci nie więcej niż 20 minut.