Tofu z makaronem

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Tofu z makaronem. Get inspired and try out new things.
35 people searched this
·
Last updated 3w
Sałatka makaronowa z tofu i suszonymi pomidorami - wegańska, szybka i przepyszna - Kucharka w baletkach Food Vegetarian, Healthy Food Inspiration, Salty Foods, Health Dinner, Health Dinner Recipes, Vegan Cooking, Recipes Food, Vegetable Dishes, How To Cook Pasta

Sałatka makaronowa z tofu i suszonymi pomidorami to następca mięsnej wersji. Sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami bowiem to przepis, który bije rekordy popularności na blogu. Już regularnie dostaję…

1.4k
Michalina Dudowicz on Instagram: "Wegańska sałatka z makaronem ryżowym i tofu w stylu azjatyckim. 

Połącz makaron, chrupiące warzywa i tofu. Przygotuj prosty sos azjatycki i całość wymieszaj. 
Sos azjatycki:
✔️ 3 łyżki sosu sojowego
✔️ 3 łyżki soku z limonki 
✔️ 2 łyżki syropu klonowego 
✔️ 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 
✔️ 1/2 łyżeczki płatków chili
W połowie sosu zamarynuj pokrojone w kostkę tofu i upiecz w piekarniku. 180°C, 20 minut. Pozostały część sosu wlej do sałatki. 
Przepis znajdziecie w mojej książce Fleksitarianizm, zielona kuchnia bez wyrzeczeń. 
Fleksitarianizm to dieta roślinna, która dopuszcza okazjonalne spożywanie mięsa, czyli taki elastyczny wegetarianizm. W książce znajdziecie przepisy zarówno wegańskie, wegetariańskie jak i mięsne. Przy czym tych mięsnych jest najmnie Chili, On Instagram

Michalina Dudowicz on Instagram: "Wegańska sałatka z makaronem ryżowym i tofu w stylu azjatyckim. Połącz makaron, chrupiące warzywa i tofu. Przygotuj prosty sos azjatycki i całość wymieszaj. Sos azjatycki: ✔️ 3 łyżki sosu sojowego ✔️ 3 łyżki soku z limonki ✔️ 2 łyżki syropu klonowego ✔️ 1/2 łyżeczki mielonego imbiru ✔️ 1/2 łyżeczki płatków chili W połowie sosu zamarynuj pokrojone w kostkę tofu i upiecz w piekarniku. 180°C, 20 minut. Pozostały część sosu wlej do sałatki. Przepis…

2
DIETETYK Sandra Stolarczyk Psychodietetyk i dietetyk kliniczny on Instagram: "To najlepszy przepis z tofu jaki jadłam! 
I wcale nie przesadzam 🤤😍

Odżywczy bowl z tofu, warzywami i makaronem ryżowym poleca się na obiad🍝🍽

👩‍🍳SKŁADNIKI (610 kcal 22g B ; 35g T ; 53g W)

✅90g tofu sweet chili (Biedronka)
✅30g makaron ryżowy 
✅100g cukinia
✅100g pomidorki cherry 
✅50g marchew
✅80g awokado
✅20g imbir
✅1 ząbek czosnku 

Składniki na sos:
✅2 łyżki sosu sojowego
✅1 łyżeczka soku z cytryny
✅1 łyżeczka erytrytolu
✅1 łyżeczka octu ryżowego 
✅15g oliwy z oliwek
✅60ml wrzątku 

Smacznego 😃😃

A Ty?
Jesteś team wege czy team mięso?!🤔

#dietetyk #dietetykradzi #tofu #wege #wegeobiad #wegeprzepisy #bowl #wegetariańskie #wegetarianskie #fleksitarianizm #zdrowylunich #czosnek #zdrowyobiad #obiadydom Tofu Sweet Chili, Sweet Chili, Chili, Bowl, On Instagram

DIETETYK Sandra Stolarczyk Psychodietetyk i dietetyk kliniczny on Instagram: "To najlepszy przepis z tofu jaki jadłam! I wcale nie przesadzam 🤤😍 Odżywczy bowl z tofu, warzywami i makaronem ryżowym poleca się na obiad🍝🍽 👩‍🍳SKŁADNIKI (610 kcal 22g B ; 35g T ; 53g W) ✅90g tofu sweet chili (Biedronka) ✅30g makaron ryżowy ✅100g cukinia ✅100g pomidorki cherry ✅50g marchew ✅80g awokado ✅20g imbir ✅1 ząbek czosnku Składniki na sos: ✅2 łyżki sosu sojowego ✅1 łyżeczka soku z cytryny ✅1…

1
Tofu Noodles - one of the most classic oriental dish. Delicate tofu in combination with your favorite pasta and expressive spices will appeal to everyone. Try our recipe! #dinner #supper #pasta #noodles #asianfood #vegetables #cooking #eating #delicious #recipe #foodporn #healthy #healthyfood #obiad #kolacja #makaron #tofu #sos #chińskie #warzywa #jedzenie #gotowanie #smacznie #kuchnia #czystamicha #wiemcojem #zdrowo #pyszne #przepis Tofu Noodles, Recipe Dinner, Pasta Noodles, Japchae, Summer Recipes, Asian Recipes, Dinner Ideas, Noodles, Healthy Recipes

Tofu Noodles - one of the most classic oriental dish. Delicate tofu in combination with your favorite pasta and expressive spices will appeal to everyone. Try our recipe! #dinner #supper #pasta #noodles #asianfood #vegetables #cooking #eating #delicious #recipe #foodporn #healthy #healthyfood #obiad #kolacja #makaron #tofu #sos #chińskie #warzywa #jedzenie #gotowanie #smacznie #kuchnia #czystamicha #wiemcojem #zdrowo #pyszne #przepis

27

Related interests