Szybki obiad bezglutenowy

Posiłek przygotowany w 15 minut nie ustępuje w niczym tym bardziej pracochłonnym. Serio. Wystarczy, że dodasz odpowiednie przyprawy, wymieszasz pasujące do siebie składniki i nagle okazuje się, że masz gotowy szybki obiad bezglutenowy. W czym tkwi sekret? Pewnie w przyzwyczajeniach. Przeczytaj, jak smacznie doprawiać roślinne dania. Na co? Tak może wyglądać Twoja zdrowa kolacja lub lekki, […]

Bataty czyli tzw. słodkie ziemniaki to naprawdę wyjątkowe warzywa. Smakują wybornie w najróżniejszych zestawieniach. Na wytrawno-orzechowo przygotowałam je po raz pierwszy i wyszło wspaniale, szybko i prosto! Na co? Taki krem z batatów to świetny wybór jako przystawka, pierwsze danie, ale także jako energetyczny podwieczorek czy obiad. Zerknij na moje pozostałe pomysły na szybki obiad bezglutenowy. […]

Codzienne gotowanie pochłania wiele czasu, zwłaszcza gdy przyrządza się posiłki dla całej rodziny. Warto wówczas postawić na oszczędność czasu w kwestii gotowania i wykorzystać go np. na wspólnie spędzony wieczór z rodziną czy przyjaciółmi. Z pewnością pomoże w tym przygotowywanie szybkich dań obiadowych na cały tydzień, które dodatkowo można przełożyć do plastikowego pudełka i spakować do pracy lub szkoły.

Na wiosnę zwykle nie chce już nam się jeść ani mocno rozgrzewających ani ciężkich i sycących dań. Poszukujemy lekkich, odżywczych potraw i to najlepiej takich, w których przemycić możemy zarówno produkty dostępne jeszcze w handlu oraz stopniowo pojawiające się nowalijki. I tak aż do końca czerwca, kiedy zacznie się prawdziwa obfitość. W cenie są teraz […]

To, co najprostsze jest najczęściej najlepsze. Przynajmniej w moim przypadku. Wtedy, gdy staram się najmniej, to wychodzą najfajniejsze smaki. Dziś zatem coś niepozornego, ale przepysznego. Coś dla tych, którzy gotują w 15 minut. Na co? To bardzo szybki obiad gotowy w 15 minut. Czego potrzebujesz? Patelni i dużej miski do sałatki. Składniki: 2 małe cukinie […]

Każdy z nas ma inne preferencje i przyzwyczajenia. Niektórzy lubią gulasze (tak jak ja), a inni muszą mieć na obiad kotleta z ziemniakami lub kaszą i surówką/lub sałatką. Jak nie ma kotleta to dla nich nie obiad. Dieta roślinna nie pozbawia nikogo kotleta. Wręcz przeciwnie: Twoje kotlety będą bardziej urozmaicone niż kiedykolwiek wcześniej. Pamiętaj o […]

Zapiekanka makaronowa - to pomysł na dość szybki w wykonaniu obiad, który możesz odgrzać w łatwy sposób w dowolnym momencie.

Placuszki cukiniowo-jaglane z kukurydzą to idealny pomysł na szybki obiad. Placuszki te znakomicie smakują samodzielnie oraz z dodatkowymi sosami.

Kluski "śląskie" bambusowe to doskonały zamiennik niskowęglowodanowy i bezglutenowy dla tych tradycyjnych.

Kiedy rozmawiam z (nie)znajomymi o swoim sposobie żywienia to w pewnym momencie pojawiają się (zawsze!) dwa zagadnienia. Pierwsze to czas, a drugie to pieniądze. Czas rozwiać wszelkie wątpliwości. Osobom przyzwyczajonym do tradycyjnych posiłków często wydaje się, że obiad roślinny musi być bardzo skomplikowany, wyszukany, a tym samym drogi. Dziś zatem kilka praktycznych pomysłów. Oto tanie, szybkie i […]