Stek z kalafiora

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Stek z kalafiora. Get inspired and try out new things.
982 people searched this
·
Last updated 3d
Keto Queen on Instagram: "STEK Z KALAFIORA

Jeśli lubisz warzywa, spodoba ci się ten przepis🥰
Idealny KETO obiad👌

Przepis⬇️

SKŁADNIKI 
Kalafior
Pomidor
Mięso np. filet z indyka
Ser żółty 
Oliwa
Przyprawy (sól, pieprz, słodka i ostra papryka, czosnek granulowany, zioła prowansalskie)

PRZYGOTOWANIE
1. Kalafiora umyj i pokrój na około 1,5-centymetrowe plastry. 
2. Mięso pokrój w około 1 cm plastry. 
3. Przygotuj marynatę: 100 ml oliwy oraz przyprawy. Ilość poszczególnych przypraw według twojego uznania. 
4. Tak powstałą marynatą natrzyj steki z kalafiora oraz pocięte w cienkie plastry mięso. 
5. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia ułóż zamarynowane steki z kalafiora, następnie  zamarynowane mięso. Na mieście ułóż podsmażone pieczarki pokrojone w plasterki. Na sam  wierzch ułóż śwież Keto Obiad, Diner

Keto Queen on Instagram: "STEK Z KALAFIORA Jeśli lubisz warzywa, spodoba ci się ten przepis🥰 Idealny KETO obiad👌 Przepis⬇️ SKŁADNIKI Kalafior Pomidor Mięso np. filet z indyka Ser żółty Oliwa Przyprawy (sól, pieprz, słodka i ostra papryka, czosnek granulowany, zioła prowansalskie) PRZYGOTOWANIE 1. Kalafiora umyj i pokrój na około 1,5-centymetrowe plastry. 2. Mięso pokrój w około 1 cm plastry. 3. Przygotuj marynatę: 100 ml oliwy oraz przyprawy. Ilość poszczególnych przypraw według…

2
Okra, Salmon Burgers, Tandoori Chicken, Baked Potato, Chicken, Baking, Ethnic Recipes, Tagliatelle

Jeśli szukasz pomysłu na szybki obiad bez mięsa, a placki ziemniaczane i kopytka nieco ci się już przejadły, może czas otworzyć się na nowe smaki i odrobinę pokombinować? Dziś podpowiemy, jak zrobić fantastyczne steki z kalafiora, które swoim smakiem nie ustępują mięsnym wersjom. Ważna jest marynata - połązenie tego sera i przypraw to strzał w dziesiątkę.

7
Quick Easy Lunch, Just Be, Workout Eating, Health Dinner, Health Dinner Recipes, Be Fit, Culinary Recipes, Vegan Cooking, Be Strong

Dzisiaj mam dla Was lekki, zdrowy, wegetariański obiadek. Niby takie nic, a jednak duże coś! Mało kalorii w dużej porcji, czyli tak jak być powinno! Steki (wegesteki) z kalafiora pojawiały się w internecie od dłuższego czasu, w różnych wariacjach przyprawowych. Postanowiłam w końcu ich spróbować, bo prezentują się przeciekawie. Ich przygotowanie jest banalnie proste, aczkolwiek […]

503