Salatki z kasza

Przepis na Sałatka z kaszą bulgur i tuńczykiem. Bulgur to najstarsza kasza wytwarzana przez ludzi, do dzisiaj jest bardzo popularna w krajach Bliskiego Wschodu, niestety w Polsce…

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

Składniki: 100 g kaszy jaglanej 15 szt pomidorów suszonych (w oliwie) 20 szt oliwek zielonych (faszerowanych czosnkiem lub papryką) 4 łyżki pestek słonecznika 1/2 czerwonej cebuli 1 pęczek natki pietruszki 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy (z pomidorów) 2 łyżeczki musztardy sarepskiej Sposób wykonania: Kaszę gotujemy na sypko, studzimy. Pomidory kroimy w paski, oliwki w plasterki a cebulę w drobną kostkę. Natkę pietruszki szatkujemy. Pestki słonecznika prażymy na suchej patelni. Wszystkie…

Sałatka z kaszą bulgur kurczakiem i serem camembert to pyszna sałatka z kurczakiem grillowanym, gotowanym lub pieczonym albo wędzonym - sprawdzi się do lunchboxa na obiad do pracy albo na kolację. Lekka sałatka z kurczakiem i ogórkiem jest szybka i dietetyczna - jest bez majonezu. Taka pyszna i zdrowa sałatka z bulgurem sprawdzi się również jako sałatka na imprezę w wersji fit. Letnia sałatka z warzywami i kaszą sprawdzi się również jako dodatek do grilla. #sałatka #kurczak #fit

Upajam się ulubioną porą roku... zielenią, ciepłem, nasyconymi barwami, mnogością warzyw i owoców.Mam nadzieję że wybaczycie mi prostotę proponowanych latem dań.Tak jest najzdrowiej, najprościej i najszybciej.Żyć nie umierać!:DZapraszam dziś na pyszne śniadanie, proste śniadanie, którym pragnę Was zainspirować do poszukiwań własnych sałatkowych smaków.Jest to również cudowna letnia opcja na wynos do pracy!Kasza jaglana rulez!;)Składniki:dowolna sałata lub mix…

Kaszę przygotować według przepisu na opakowaniu. Doprawić - dodałam sól, pieprz, pomidory suszone z czosnkiem niedźwiedzim, czarnuszkę. Pomidory (u mnie żółte i czerwone), ogórka, cebulę i pomidory suszone z oliwy pokroić w kostkę. Natkę pietruszki i bazylię posiekać, ser kozi rozdrobnić.

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

Dodaj też m. in. rzodkiewkę i pomidory!

Kuchnia na obcasach - blog kulinarny z przepisami na szybkie, zdrowe i niebanalne potrawy. W mojej kuchni łączę przepisy klasyczne z nutką nowoczesności oraz tworzę przepisy dla osób fit – wynikiem są smaczne potrawy.