Ryba w piekarniku

Dzisiaj króluje ryba i to nie byle jaka - KARAŚ. Mam to szczęście, że dostałam piękny, duży okaz od znajomych i to jeszcze świeżo złowi...

Filet rybny pieczony w piekarniku to doskonały pomysł na pyszny i dietetyczny obiad. Wspaniała alternatywa dla paluszków rybnych czy ryb smażonych w panierce, które mają sporo kalorii. Rybę z piekarnika możecie przygotować szybko i prosto.

Delikatny dorsz pieczony w piekarniku, podany z kremowym purée z groszku i pieczonymi ziemniakami to nic innego jak zdrowsza wersja popularnego angielskiego ‘fish and chips’. Soczysta biała ryba przygotowana z dodatkiem masła i koperku to zdrowy, lekki obiad dla całej rodziny.

Dla mojej mamy pstrąg pieczony w piekarniku jest nie lada rarytasem. Ponieważ, gdy ostatnio byłam na zakupach hurtowych w hali kupiłam dwa duże pstrągi, takie każdy po 1300-1400 g. Doszłam do wniosku, że zrobię przyjemność mamie, która nie umie piec strąga, a jest to bardzo proste!

2966 · 40 minutes · Sprawdź jak smakuje mój ulubiony dorsz pieczony w piekarniku z warzywami. To przepis niezwykle prosty i szybki. Dorsz z piekarnika jest delikatny, smaczny i zdrowy. Polecam!

Bardzo szybki pomysł na obiad - ryba zapiekana z warzywami. Podsmażone wcześniej marchew, seler i por, a także filety wystarczy wyłożyć w naczyniu żaroodpornym i zalać Pomysłem na… Rybę w sosie śmietanowo-koperkowym. Rybę zapiekaną z warzywami można zajadać bez dodatków, ale dobrze skomponuje się ze świeżym pieczywem!

Pyszny pomysł na łososia pieczonego w piekarniku. Soczysta ryba pod porową pierzynką to super pomysł na piątkowy, niedzielny, czy świąteczny obiad! Sprawdź!

Pyszny pomysł na łososia pieczonego w piekarniku. Soczysta ryba pod porową pierzynką to super pomysł na piątkowy, niedzielny, czy świąteczny obiad! Sprawdź!

Składniki: 2 pstrągi 3 łyżki masła 3 ząbki czosnku kilka gałązek koperku pół łyżeczki ziół prowansalskich sól sok z cytryny Wykonanie: Wypatroszone ryby czyścimy z łusek. Dokładnie myjemy i osuszamy. Nacinamy z każdej strony. Masło wymieszać z rozgniecionym czosnkiem, ziołami i solą. W środku ryby natrzeć masłem i wyłożyć po kilka gałązek kopru. z Wierzchu również można natrzeć masłem z czosnkiem. Zawinąć w folię i piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez ok. 30 minut. Przed podaniem…

Ryba pieczona w folii z warzywami może być przygotowana na grillu lub w piekarniku. Mam 4 przepisy na grillowaną lub pieczoną rybę z masłem, koperkiem, innymi ziołami i warzywami - każdy z nich to dobry pomysł na niskokaloryczny, zdrowy obiad.