Rozciąganie dla początkujących

PortalYogi to największe w Polsce‎ Studio jogi online. Ponad 800 zajęć jogi medytacji i pilatesu nie tylko dla początkujących. Dołącz teraz

PortalYogi - Studio najbiżej Twojego domu.

Zobacz świetne ćwiczenia rozciągające dla początkujących, które przyniosą ulgę Twoim mięśniom.

Jesteśmy ciałem, nasze doświadczenia życiowe zapisane są w naszym ciele, napięcie i lęk dotykają naszego ciała. Wiele chorób ma charakter psychosomatyczny, a zdrowienie oznacza zarówno zmianę na poziomie ciała jak i przebudowę charakterologiczną. Zdrowie to całkowity, fizyczny, psychiczny dobrostan

Pozycja Pies z głową w dół, gdy się na nią patrzy, wydaje się bardzo prosta w wykonaniu, jednak wiele osób ma z nią problemy.