Przekąski do szkoły

mini naleśniki przekładane

Co dzieci powinny jeść na drugie śniadanie, by mieć energię i zgarniać same piątki? Zdrowe i pożywne śniadanie dla dzieci w wieku szkolnym nie powinno składać się ze słodkich bułek, batoników i chipsów. Do tornistra warto zapakować nie tylko kolorowe kanapki, ale również owsiane ciasteczka, małe tortille, warzywne placki czy owocowe muffiny. Śniadania dla dzieci […]

Śniadania przy Insulinooporności (IO): Zacznij dzień od zdrowego i sycącego posiłku. Przejrzyj moje propozycje i zainspiruj się już teraz!

Dzisiaj mam coś ekstra dla miłośników słodkości. Gofry twarogowe z truskawkami i jogurtem (lub innym ulubionym dodatkiem). Pomyślicie sobie pewnie, że nie każdy ma w domu gofrownicę. To prawda. Ale nie martwcie się. Mam na to rozwiązanie. Możecie z tego ciasta usmażyć placuszki i dodać do nich np. truskawki. Wychodzą równie pyszne jak gofry. Składniki (na 9-10 gofrów w zależności od gofrownicy): kostka chudego twarogu (250g) 2 jajka 3/4 - 1 szklanki mleka (należy wlewać stopniowo i sprawdzać…

Dla wielu rodzin próbujących zrezygnować z chleba najtrudniejsze wydaje się to, co dać dzieciom jako drugie śniadanie do szkoły. Znam nawet rodziny, które są prawie paleo, a to „prawie”…

Bardzo łatwe muffinki jajeczne z warzywami i szynką to ciekawa alternatywa dla jajecznicy i omleta. Możecie podać je na śniadanie, zabrać do pracy/szkoły lub zj

Poszukujesz przepisu na szybką i smaczną przekąskę? Ślimaczki z ciasta francuskiego sprawdzą się doskonale nie tylko na imprezach.

Przepis na placki z kaszy manny to pomysł na śniadanie na słodko dla całej rodziny. Jest to również pyszny pomysł na lunch do pracy lub do szkoły.