Proste posiłki dietetyczne

Skyrnik - fit sernik z owocami to idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Sprawdź na Delektujemy.pl!

Danie jest niezwykle proste w przygotowaniu i przepyszne. Mięso jest mięciutkie i aromatyczne, a sos dodaje mu jedwabistej lekkości.

Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolacji i dzielenia się nimi z przyjaciółmi. Dlatego, że posiłek jedzony w miłym towarzystwie, to doskonałe zwieńczenie dnia i w sumie (dla wielu) jedyny posiłek, który może być zjedzony w spokoju. Tym bardziej wykorzystajmy ten […]

Po krótkiej przerwie spowodowanej wakacjami, wracam do Was z pomysłami na obiady na 7 dni. W tym zestawie znajdziecie sporo przepisów wykorzystujących

Dietetyczne obiady i kolacje mogą być naprawdę smaczne, to nie musi być wyłącznie ryba lub kasza jaglana, albowiem jest szereg różnych kombinacji, które można wykonać we własnej kuchni i wyczarować naprawdę smaczne, dietetyczne dania, które z chęcią zje cała Twoja rodzina! Zacznijmy od tego, że

Brokuł, kalafior i marchewka zapiekane w sosie Mornay

Delikatne polędwiczki z kurczaka podsmażone z czosnkiem w połączeniu z kremowym risotto brokułowym to propozycja na elegancki, a zarazem prosty obiad. Danie to nie tylko pięknie się prezentuje, ale przede wszystkim zachwyca smakiem! Idealne na wyjątkową okazję lub po prostu na popołudniowy posiłek z najbliższymi.

Ta szybka i zdrowa sałatka z kurczakiem i sosem jogurtowym sprawdzi się jako smaczny lunch do pracy, lekki obiad czy apetyczna kolacja.

Zdrowa zupa nie musi być droga i skomplikowana. Lekki kapuśniak z dodatkiem pomidorów przygotowuję niemal ekspresowo. Sięgałam po niego często i pomógł mi w osiągnięciu wymarzonej sylwetki oraz wzorowych wyników badań.

Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolacji i dzielenia się nimi z przyjaciółmi. Dlatego, że posiłek jedzony w miłym towarzystwie, to doskonałe zwieńczenie dnia i w sumie (dla wielu) jedyny posiłek, który może być zjedzony w spokoju. Tym bardziej wykorzystajmy ten […]