Pomysły na zdrowy obiad

Domowa shoarma z kurczaka to danie, które smakuje jak z dobrej restauracji :) Wielkim plusem jest to, że przygotowujesz ją od podstaw i dokładnie wiesz co jesz! Do tego pyszna domowa sałatka oraz pieczone frytki i rewelacyjne (oraz znacznie mniej kaloryczne) danie gotowe.

Przepis na Piersi kurczaka ze szpinakiem i serem – nacinane. Piersi kurczaka to niewątpliwie jedno z tych mięs, które można przygotować na wiele różnych sposobów. Jednym…

Azjatycki kurczak miodowo-limonkowy to szybkie, proste i pyszne danie., które przygotujesz już w 15 minut. Spróbuj koniecznie i daj znać jak wrażenia.

Kotleciki drobiowe w cieście jogurtowo-serowym to smaczna propozycja na obiad. Podałam je z pieczonymi ziemniakami oraz surówką z kapusty pekińskiej z pomidorkami, ogórkiem, cebulką i papryką oraz sosem miodowo-musztardowym. To był smaczny obiad. 2 piersi

Polędwiczki kurczaka z czosnkiem to szybki i smaczny obiad. Zrobisz go dosłownie w 15-20 minut! Tak przygotowane mięso nadaje się do różnego rodzaju sałatek (np.. Cezara), które można wpakować do pudełka i zabrać do pracy.

Kotlety jajeczne z mozzarellą to świetna alternatywa dla tradycyjnych mielonych. Przygotowuje się je bardzo szybko, świetnie smakują na ciepło jak i na zimno.

Odświeżające, lekkie i przepyszne danie, które przygotowuje się ekspresowo. Delikatny indyk w słodko-kwaśnym sosie z dodatkiem imbiru.

Filet z kurczaka w pikantnym, kremowym sosie czosnkowo-parmezanowym z frytkami to danie, które łączy w sobie smak, aromat i prostotę przygotowania.

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Kurczak w sosie sojowo-miodowym to niezwykle smaczne i proste danie, które łączy delikatne mięso z wyrazistym, słodko-słonym sosem. To szybki przepis, który doskonale sprawdzi się na codzienny obiad lub kolację. Z prostymi składnikami, które znajdziesz w swojej kuchni, przygotujesz posiłek, który zaskoczy smakiem i aromatem.

Szukasz szybkiego, sycącego i niezwykle smacznego obiadu? Ten makaron z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie śmietankowym to idealna propozycja na takie właśnie obiad. Użyłam świeże liście baby szpinaku, które dodają daniu ciekawego smaku i fajnego koloru. Sos składa się z prostych składników, ale jest pełen smaku. Polecam dodać odrobinę musztardy, no i oczywiście nie zapomnij o czosnku 😉

Gnocchi zapiekane z cukinią to pomysł na szybkie i smaczne danie jednogarnkowe. Nie musisz brudzić wielu garnków / patelni. Wystarczy jedno naczynie i deska do krojenia. Sprawdź koniecznie!

Ta szybka i zdrowa sałatka z kurczakiem i sosem jogurtowym sprawdzi się jako smaczny lunch do pracy, lekki obiad czy apetyczna kolacja.

Makaron z brokułami w sosie śmietanowo- serowym to smaczny i prosty pomysł na obiad. Do tego sycący i aromatyczny. Zrobisz go w 30 minut!

Obiad do przygotowania w pół godziny! Świetnie smakuje z ryżem.

Szybkie stir-fry z makaronem, kurczakiem, aromatyczną mieszanką przypraw i warzywami to idealny pomysł na obiad w ciągu tygodnia. Nieskomplikowane danie dla całej rodziny. Tak smaczne, że zapomnisz o jedzeniu na dowóz!