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Plat simple

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Un plat simple et savoureux : des petits pois, carottes et pommes de terre en sauce tomate. Les légumes sont mijotés à feu doux dans une sauce tomate avec de l'oignon, de l'ail, des herbes aromatiques et des épices. Vous pouvez le faire sans viande pour un plat d'accompagnement ou avec viande si vous voulez un plat complet.

8 · 45 minutes · Des légumes mijotés dans une sauce tomate : petits pois, carottes et pommes de terre. Vous pouvez le faire avec ou sans viande. Je vous montre comment ajouter la viande dans les notes ci-dessous (dans ce cas, ça vous fera un plat complet). Vous pouvez ajouter d'autres légumes si vous aimez, par exemple, des coeurs d'artichaut, des haricots verts, ... N'hésitez pas à varier les épices et les herbes aromatiques selon votre goût.

12 ingredients

Ingredients
  • 400 à 500 g de petits pois surgelés (ou frais)
  • 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon finement haché ou coupé en lanières
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 3 carottes
  • 12 petites pommes de terre (ou 6 moyennes)
  • 1 cuillerée à soupe de paprika doux
  • 1 boîte moyenne de tomates pelées entières ou en dés, avec le jus
  • Environ 1 tasse | 250 ml d'eau ou de bouillon de légumes ou de poulet
  • 1 bouquet garni (voir note 4)
  • Sel, poivre selon votre goût
  • Persil ou coriandre fraîche ciselée pour servir (facultatif)
Tajine aux boulettes de viande, pommes de terre et olives. Le tout est cuit dans une sauce tomate. Si vous n'avez pas de tajine en terre cuite, pas de problème. Utilisez une cocotte ou une grande poêle avec couvercle. Un plat simple, complet et réconfortant.

8 · 60 minutes · Tajine aux boulettes de viande, pommes de terre et olives. Le tout est cuit dans une sauce tomate. Si vous n'avez pas de tajine en terre cuite, pas de problème. Utilisez une cocotte ou une grande poêle avec couvercle. Un plat simple, complet et réconfortant.

14 ingredients

Meat
  • 500 g De viande hachee de boeuf
  • 1 Filet d'huile d'olive
Produce
  • 2 Gousses d'ail
Condiments
  • 1 Oignon moyen blanc ou rouge
  • 1 Quelques olives rincees et egouttees
Baking & Spices
  • 1 Cuilleree a soupe de paprika
Nuts & Seeds
  • 1/2 Cuilleree a cafe de cumin en poudre
Other
  • 1 Botte de persil (ou de coriandre, ou moitié moitié)
  • 1 Cuillerée à café de gingembre en poudre
  • ½ cuillerée à café de piment en poudre (facultatif)
  • De la menthe fraîche ou sèche (facultatif)
  • 6 Pommes de terre moyennes
  • Sel et poivre du moulin selon votre goût
  • 1 Tasse | 250 ml de tomates pelées et concassées (j'ai utilisé des tomates en boîte)
Le riz frit ou khao pat est un plat tout simple et délicieux, c'est certainement le plat le plus commun dans les restaurants en Thaïlande.

181 · 20 minutes · Comme beaucoup de voyageur en Thaïlande, je suis dingue de la cuisine thaïlandaise, bien sur il y a des restaurants thaï en France, mais rien ne vaut la vraie cuisine thaï !

12 ingredients

Meat
  • 150 g Poitrine de poulet
Seafood
  • 1/2 cup A soupe sauce aux huitres
Produce
  • 2 Gousse ail
Condiments
  • 2 cup A soupe sauce de poisson
  • 1/2 cup A soupe sauce soja
Other
  • 1 c. à café sucre
  • 2 c. à soupe huile végétale (ou huile de canola ou d’arachide)
  • 3 Échalotes (coupées en morceaux de 4 cm)
  • 1 et 1/2 assaisonnement thaïlandais ( Gold Mountain)
  • 2 Œufs (légèrement battus)
  • 1/2 Oignon (coupé en dés (blanc ou jaune))
  • 3 Tasse riz au jasmin cuit (froid (de préférence réfrigéré jusqu’au lendemain))
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8 ingredients

Produce
  • 3 cups Broccoli florets, fresh
  • 3 Garlic cloves, large
  • 2 cups Grape tomatoes
Condiments
  • 6 tbsp Basil pesto
Baking & Spices
  • 1/2 tsp Red pepper flakes
  • 1 Salt and pepper
Oils & Vinegars
  • 2 tsp Olive oil
Liquids
  • 1 cup Reserved pasta water

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