Piure z ziemniaków

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Piure z ziemniaków. Get inspired and try out new things.
🏆 Pomagam kobietom ZDROWO schudnąć on Instagram: "Sekret jedzenia ziemniaków w insulinooporności, cukrzycy to….Pokażę jak zrobić pyszne piure z ziemniaków z niskim  ŁG Wystarczy ugotować wcześniej zmienkami, ostudzić je.
Włożyć na patelnię, dodać mleko i masło, dodać brokuły. Doprawić sola.
Podać z pieczonym łososiem.
Stworzy to obiad z idealnym makro (szczególnie w IO, cukrzycy)
100 g ugotowanych ziemniaków
130 g brokułów
1/4 szklanki mleka u mnie migdałowe 
10 g masła
1 porcja
Łg 10
228,9 kcal
5,8 g białka
10,6 t
30,5 w
Wersja z łososiem 150 g
530, 4 kcal
35,6 g b
31 g t
30,5 w #ziemniaki, #dieta, #odchudzanie" On Instagram

🏆 Pomagam kobietom ZDROWO schudnąć on Instagram: "Sekret jedzenia ziemniaków w insulinooporności, cukrzycy to….Pokażę jak zrobić pyszne piure z ziemniaków z niskim ŁG Wystarczy ugotować wcześniej zmienkami, ostudzić je. Włożyć na patelnię, dodać mleko i masło, dodać brokuły. Doprawić sola. Podać z pieczonym łososiem. Stworzy to obiad z idealnym makro (szczególnie w IO, cukrzycy) 100 g ugotowanych ziemniaków 130 g brokułów 1/4 szklanki mleka u mnie migdałowe 10 g masła 1 porcja Łg…

Ziemniaki z piekarnika Baking Recipes, Thermomix, Polish Recipes, Finger Foods, Bulgur, Cake Baking Recipes, Chicken Fried Rice, Beauty Foods, Roasted Veggies

Ziemniaki z piekarnika Idealne jako dodatek, idealne jako danie główne, idealne na przyjęcie. Pieczone ziemniaki zawsze się sprawdzą. Ich przygotowanie jest naprawdę proste i nie wymaga specjalnych umiejętności. Jedyne czego potrzebujemy, to dobre ziemniaki, przyprawy, olej i czas. Ziemniaki z piekarnika (pieczone ziemniaki) wspaniale smakują podane z domowym sosem czosnkowym lub innym ulubionym i zestawem

Related interests